人類本來就具有這樣一種能力,就是能夠記住僅僅之看了一眼的事物。我們把這中能力稱之為瞬間記憶。瞬間記憶訓練是一種培養右腦的想象能力的訓聯系。下面給大家分享一些關于超右腦瞬時記憶訓練,希望對大家有幫助。
超右腦瞬時記憶訓練
瞬間記憶訓練:請準備好瞬間記憶訓練卡片。凝視4格圖卡5秒后,翻到卡片的背面,用彩色蠟筆在空白底卡上畫出剛才看到的圖案,不斷增加格子的數目,這樣做到40格卡片時,瞬間記憶就已經形成。
連鎖記憶訓練:全腦開發多元智能樂園有50幅圖,我們依靠圖形來做這個訓練。開始是要依靠語言,通過想像力用故事把相臨的圖畫結合起來,這樣編一個故事,就按照順序把前面的10幅圖都記住了。記住以后,再按照這種方法記憶后面的40幅圖,直到記住為止。也可以用詞字句或物品作這樣的訓練。
(1)定期測驗。從時間上可分為當日測、周日測兩種。①當日測:晚上睡覺前,應該將當天所學的知識擇其要點復述一下或默想一遍。②周日測:星期天休息,可將一周來所學課程的內容變換角度提出問題,寫在一張紙上測驗自己,發現存在疑難或模糊之處,馬上解決,決不拖欠。從課程內容上可分為單元測、全書測兩種。①單元測:一個單元學完后,可問問自己這個單元學了些什么,有哪些主要內容,取得了什么收獲。②全書測:一本書學完后,可翻開目錄,逐章回憶內容,并可挑選那些重要內容進行自測。
(2)默寫自測。默寫出文字符號比只看不寫的記憶效果顯著。這是因為默寫時注意力高度集中,大腦思維積極活躍,必然使記憶的知識得到很好的鞏固。
(3)設問自答。“假若我是老師,我希望學生掌握哪些問題呢?”如果經常對自己這樣提出問題,從多種角度設問自答,就會收到意想不到的效果。因為設問自答能使人進一步明確學習的目的,增強學習的興趣,激發學習的熱情。而這些都是增進記憶的有利因素。
快速訓練右腦
左側運動:可以通過多做左側運動:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地等等。總之,多用左手。左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等。
可以用左右手畫畫,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應。圖像訓練:可以多看圖畫,然后閉上眼睛冥想圖畫內容,可以海馬星空的幻想。可以從手機APP里下載一些訓練右腦的小游戲,很有效的。
可以想象自己今天遇到的人,想象他(她)今天穿的衣服什么顏色,什么式樣,他(她)平常有些什么小動作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來,也可以提高右腦。通過看3D圖片來提高右腦記憶力。看3D主要是訓練你的用眼技巧,和大腦處理信息的方法。
怎樣實現右腦開發
讓左右腦平衡發展,激發大腦無限潛能
心智道德啟發培育《克萊瓦超級閱讀》;引導孩子進入最佳“靈感狀態”,使其視、聽、嗅、味、觸、意六個感官全部“開竅”;孩子可蒙眼辨色,甚至蒙眼識字;捕捉人類終極智力,打開潛意識開關,綜合提高孩子觀察力、感知力、想象力、探索力,并養成良好的思維習慣。
更好專注力訓練
記憶是知識的倉庫,專注力是知識的門戶。沒有專注力就會視而不見、充目不聞,就接收不到信息,也就沒有好的學習成績。更好專注力不同于普通專注力訓練,是一種更深層次的專注力訓練。
波動速讀
波動速讀法不是普通的速讀法,它以迅速激活右腦為目的,能讓孩子在3至5分鐘看完一本書,并復述出核心內容80%以上。幫助孩子實現“愛讀書、高效率、學習好、不痛苦”的夢想。
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