辯論被稱之為紳士的吵架，自然要有紳士的禮儀，同時更要注重服裝和儀態(tài)，另外，擁有良好的心態(tài)才能立于不敗之地。

　　記住：場上的自信來源于場下充足的準(zhǔn)備。

　　一.禮儀(規(guī)矩)

　　1.尊重主席、對方辯友、評委、觀眾。

　　只有當(dāng)主席說完之后，才可發(fā)言。當(dāng)獲得發(fā)言批準(zhǔn)時，應(yīng)先說：“謝謝主席，謝謝對方辯友”等禮貌用語，

　　在對方辯友質(zhì)詢的過程中不可打斷，不可反問。過程中更是嚴(yán)禁人身攻擊、粗言惡語。

　　觀眾提問環(huán)節(jié)，必須認(rèn)真回答觀眾的問題，切忌草草了事。

　　2.發(fā)言時要注意次序時間，嚴(yán)格按照辯論賽制。一方落座另一方方可發(fā)言，一般不得打斷。

　　3.辯手發(fā)言時，手中不可持筆、尺等指指點點，拍桌子搖晃等一律禁止。

　　4.吐字清晰準(zhǔn)確。然而如果聽不清對方的發(fā)問，可請其再說一遍。

　　二.服裝(統(tǒng)一)

　　1.服裝必須統(tǒng)一，至少必須同一顏色，最好是白色或者黑色。

　　另外褲子和鞋子最好也做到一致。

　　2.服裝必須是正裝，嚴(yán)禁身穿其他服飾。

　　最好穿著西裝，襯衫。不宜穿著花式短袖和上衣。

　　辯論賽場是比較正式場合，正裝莊重，得體 ，

　　三.儀態(tài)(莊重)

　　1.腳必須端正放在前方，不能翹二郎腿之類，應(yīng)欠身而坐，稍微前傾。落座椅子的三分之一。

　　2.提問或者回答問題時必須身體直立，始終保持微笑。

　　例：紅城辯論隊黃婷隊長以其微笑博得評委以及觀眾的好感。經(jīng)常微笑往往能給火藥味濃重的辯論賽場帶來一絲舒緩。因而能賺取額外的印象分。

　　3.不回答問題時，要坐端正。目視對方辯友。

　　4.正確運用手勢，要自然得體。

　　站起來發(fā)言時，雙手應(yīng)交叉放于肚前。

　　5.辯論過程中，記住也要面朝評委和觀眾。因為辯論，是辯論給評委和觀眾聽，是要去說服觀眾和評委。記住，你永遠(yuǎn)不可能說服對方辯友。

　　四。心態(tài)(自信)

　　最重要一點是自信。要相信自己，相信隊友。如果暫時處于下風(fēng)，也不要總是去想自己這場比賽是肯定輸了。

　　辯論賽場不良心態(tài)往往是比賽失敗的重要因素，不良心態(tài)會導(dǎo)致自身水平發(fā)揮不出來，場下的準(zhǔn)備付諸東流。

　　良好心態(tài)舉例：這場肯定拿下了。

　　慢慢來，還來得及

　　不輸太多就行。

　　輸也要輸?shù)暮每础?br />
　　要對得起自己場下的準(zhǔn)備。

　　比賽中出錯的應(yīng)急策略：不要急，穩(wěn)住心態(tài)。寧愿慢也不要出錯，一旦出錯，對心理造成很大的壓力，造成整場皆亂。如果出錯，一定不能慌張，可以通過以后的環(huán)節(jié)慢慢來挽回自己的優(yōu)勢。

　　主要還是以穩(wěn)為主!要知道一場比賽你出錯，對手也會出錯。只要冷靜處理照樣可以取得勝利。

　　如果遇到一種情況是：突然之間不知道該說什么了。那時候應(yīng)該慢慢來想。或者求助隊友。

　　希望辯論賽場的辯手都能發(fā)揮出自己的水平，為仰恩的辯論事業(yè)做出大家應(yīng)有的一份貢獻(xiàn)。