演講手勢是演講者在演講時用雙手所做的與有聲語言相配合、相協(xié)調(diào)的種.種動作，它是對人類表情達(dá)意所運用的種.種手勢的系統(tǒng)性的綜臺應(yīng)用，演講的時候如何拿話筒呢?以下是小編為大家整理的手持話筒的演講手勢，供大家參考學(xué)習(xí)。

演講拿話筒的正確手勢

1、距離

麥克風(fēng)與嘴的距離一般在一拳左右。太近了氣粗聲大，容易產(chǎn)生噴話筒的情況，一些送氣音節(jié)(更是明顯，要注意把握好);話筒也不能太遠(yuǎn)，太遠(yuǎn)了聲音傳不出去，尤其是敏感度不高的話筒，太遠(yuǎn)了等于沒用。

2、角度

麥克風(fēng)不要放在嘴與地面平行的直線上。應(yīng)低于嘴唇，放在嘴的下部且與嘴成45°角，這樣才能靈活運用，否則會出現(xiàn)抬頭低頭時被話筒擋住臉部的情況。

3、開關(guān)

調(diào)好麥克風(fēng)的位置后，不要用手去敲，看有沒有聲音，也不要用嘴吹，這些動作很不雅觀。可以檢查麥克風(fēng)的開關(guān)是否開了，麥克風(fēng)的開關(guān)向上是開，向下是關(guān)，這是國際統(tǒng)一的。

4、位置

麥克風(fēng)好放置在話筒架上。話筒架上的麥克風(fēng)可以上下移動、前后挪動，使用起來很方便，更主要的是可以空出雙手來做動作，使演講者的形象保持一個的整體。

有時可能沒有話筒架，那么拿麥克風(fēng)的時候也要注意。正確的拿法是要在麥克風(fēng)下方的四分之一處，注意握麥克風(fēng)時不要太緊，握得太緊手容易顫動，會使聽眾以為你很緊張。可以握成拳狀，也可以握成抓狀，但一般采用前者。不要隨意換手，如果要換，一定要配合好動作進(jìn)行。

5、場地

演講者要根據(jù)場地的大小和麥克風(fēng)的性能以及聽眾情緒的靜噪情況，可以靈活調(diào)整嘴與麥克風(fēng)之間的距離。場地大，尤其是在室外，或者麥克風(fēng)性能差、聽眾浮躁不安、人群中有聲音時，可以近點兒，否則應(yīng)遠(yuǎn)點兒。

常用的手掌動作

(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!”

(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。

抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”

(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。

揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類。”

(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”“誰若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。”

(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。

擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。”“凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的。”

(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。

心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄。”

(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。

側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就未來!”“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。

(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會的安寧。”“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。”

(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。

解決手勢問題的方法

1.堅定你的目的

2.問問你自己，是否順著你的目的

3.越來越深入

4.表露你的手勢，不要刻意規(guī)定

5.手勢需要自然協(xié)調(diào)

符合演講內(nèi)容的需要，符合聽眾的文化心理需要，符合演講者的身份和性格特征，恰如其分，和諧得體就是自然。與演講者的表情配合、與有聲語言同步，與其它動作一致，不生硬、不粗俗不瑣屑，這就是協(xié)調(diào)。自然協(xié)調(diào)是一種美。

6.手勢需要因人制宜

演講者根據(jù)自身條件選擇合適的有表現(xiàn)力的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力。外向動作較多;而女性的手勢柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。 就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多 做些高舉過肩的手勢來彌補不足，使聽眾的視感拔高一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向的動作。

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