演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說(shuō)話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒(méi)有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢(shì)，可見(jiàn)手勢(shì)在演講中是十分重要的。手勢(shì)是演講者拆諸聽(tīng)眾視覺(jué)、給聽(tīng)眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。以下是小編為大家整理的演講過(guò)程中常用的手勢(shì)，供大家參考學(xué)習(xí)。

演講時(shí)常用的手勢(shì)

心理學(xué)家有一個(gè)有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語(yǔ)言+38%的聲音+55%的肢體動(dòng)作。因此我們可以知道，人獲得的信息大部分來(lái)自視覺(jué)印象。而視覺(jué)信息中又有55%是來(lái)自肢體語(yǔ)言。

演講中的手勢(shì)運(yùn)用，是使用頻率頗高的體態(tài)語(yǔ)言形式。善于在演講中運(yùn)用手勢(shì)的人，往往會(huì)使他的演講充滿吸引力和感染力，極大地激發(fā)聽(tīng)眾的熱情，給他們留下深刻的印象。

那么，演講時(shí)常用的手勢(shì)又有哪些呢?老師為您分享：

一、指示手勢(shì)

此類手勢(shì)主要是是用來(lái)指示具體事物的真實(shí)形象，通常分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)指向的是在場(chǎng)的聽(tīng)眾、事物或者方向。例如“你們”、“上方”、“這個(gè)”等。虛指則是指演講者和聽(tīng)眾現(xiàn)場(chǎng)不能看到的。例如“在很久以前”、“在很遠(yuǎn)的地方”。 指示手勢(shì)通常比較簡(jiǎn)單明了，不帶任何感情色彩，比較容易做。

二、模擬手勢(shì)

用手勢(shì)描述物體的大致形態(tài)，“求神似，不求形似”。例如雙手合抱，把蘋(píng)果虛構(gòu)為大球形，從而表達(dá)出演講者的情感。 模擬手勢(shì)所表達(dá)的信息量大，通常帶有一點(diǎn)夸張色彩，具有升華感情的作用。

三、抒情手勢(shì)

這類手勢(shì)頗受演講者歡迎，在演講中運(yùn)用頻率最高。比如：拍手表達(dá)興奮;揮拳表示憤懣;搓手表示焦急等等。 抒情手勢(shì)是一種能夠很好地表達(dá)抽象感情的手勢(shì)。

四、習(xí)慣手勢(shì)

每一位演講者都有一些只有他自己慣常做的手勢(shì)，并且這些手勢(shì)的含義并不十分明確或者固定，往往是隨著演講內(nèi)容的變化而具有不同的含義。

下面為大家介紹幾種常用且通用的演講手勢(shì)：

1. 大仰手式，即掌心朝上，大拇指自然張開(kāi)，手部抬高，表示“贊美”、“希望”之意，一般用于抒情或者表達(dá)高昂的情緒。

2.小仰手式，掌心朝上，大拇指自然張開(kāi)，其余手指彎曲，表示包含的容量很大。

3.伸手式，手心向上，手掌向前平伸，前臂伸直，表示請(qǐng)求、許諾、謙遜、贊美、歡迎、誠(chéng)實(shí)等意思。 4.拇指式，向上豎起大拇指，其他手指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美之意。

5.食指式，食指伸出，其他手指合攏在一起，胳膊向上伸直，食指向空中以示強(qiáng)調(diào)。

6.拇指食指式，兩指彎曲靠攏但留有空余，表示“微小”之意。

7.握拳式，單手或者雙手握拳并放于胸前，以展示充滿力量與信心的情緒。

8.數(shù)字式，當(dāng)演講中說(shuō)到相應(yīng)的數(shù)字時(shí)，用上相應(yīng)的數(shù)字手勢(shì)，可以吸引聽(tīng)眾的注意力，加深聽(tīng)眾的印象。

演講中常用的十五種手勢(shì)

因此，手勢(shì)既可以引起聽(tīng)眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象。手勢(shì)的運(yùn)用沒(méi)有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。手勢(shì)的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問(wèn)題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。

演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤(pán)考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

演講的手勢(shì)可以說(shuō)是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒(méi)有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。之前的日志已經(jīng)介紹過(guò)一些手勢(shì)，下面再介紹一下演講中常用的十五式手勢(shì)。

1、食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來(lái)指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬(wàn)”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽(tīng)眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

2、食指、中指并用式。食指、中指伸直分開(kāi)，其余三指彎曲。這一手勢(shì)在一些歐美國(guó)家及非洲國(guó)家表示勝利的含義，由英國(guó)首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

3、五指并用式。如果是五指并伸且分開(kāi)，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量，又叫手推式。

4、拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開(kāi)伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百……;

5、仰手式。掌心向上，拇指自然張開(kāi)，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意;手部放低表示無(wú)可奈何，很坦誠(chéng)。

6、俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽(tīng)眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的'目的，同時(shí)表示反對(duì)、否定之意;有時(shí)表示安慰、許可之意;有時(shí)又用以指示方向。

7、手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。

8、手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性。

9、手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開(kāi)口的錢(qián)包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。

10、手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語(yǔ)言左右分開(kāi)，表示強(qiáng)烈拒絕。

11、手抓式。五指稍彎、分開(kāi)、開(kāi)口向上。這種手勢(shì)主要用來(lái)吸引聽(tīng)眾，控制大廳氣氛。

12、手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽(tīng)眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。

13、撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問(wèn);撫頭表示懊惱、回憶等。

14、揮手式。手舉過(guò)頭揮動(dòng)，表示興奮、致意;雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。

15、掌分式。雙手自然撐掌，用力分開(kāi)。掌心向上表示“開(kāi)展”、“行動(dòng)起來(lái)”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開(kāi)還表示“面積”、“平面”之意。

一般真正的演講手式都是情到自然處有感而出的。這樣會(huì)比較自然，評(píng)委和觀眾也會(huì)看得比較舒服。但是，演講還是有它自身的幾個(gè)比較規(guī)范的手式：

1、一個(gè)是“雙手同時(shí)上揚(yáng)，稍高(可平頭，但不可太過(guò)頭)”，這個(gè)手式一般用于結(jié)尾，因?yàn)檠葜v的結(jié)尾多抒情言志，這個(gè)手式可以幫助提高氣勢(shì);

2、一個(gè)是“單手上揚(yáng)，高度適中(與肩齊高為宜)”，這個(gè)手式一般用于演講過(guò)程中，要么敘述的地方，要么情緒稍高的地方，這樣可以增加敘述時(shí)的視覺(jué)效果，也可以使情緒更好的抒發(fā);

3、還有一個(gè)手式是“單手握拳，用力一揚(yáng)，切忌過(guò)高(只要自然地在胸前就好)”，這個(gè)手式不要隨便用，一般是用于一些表明決心表明志向的地方，如果使用不恰當(dāng)?shù)脑挄?huì)“過(guò)猶不及”。

演講技巧中的11種專業(yè)手勢(shì)

現(xiàn)在請(qǐng)大家閉上眼，想象一下你心目中那些最優(yōu)秀的演講者在做演講時(shí)的情景，然后思考一下，他們當(dāng)中有沒(méi)有哪一個(gè)在演講時(shí)是不做手勢(shì)的?我相信你找不到一個(gè)不使用手勢(shì)的優(yōu)秀演講者，除非他是一個(gè)無(wú)臂人。手勢(shì)對(duì)于演講效果是有著非常重要的作用，如果演講全程沒(méi)有手勢(shì)，會(huì)讓觀眾覺(jué)得你很緊張，或者是性情木訥，甚至?xí)屓擞X(jué)得怪怪的。所以，要想學(xué)好演講，一定要懂得運(yùn)用好手勢(shì)。關(guān)于手勢(shì)，我會(huì)講三個(gè)方面的內(nèi)容。

第一個(gè)：手勢(shì)要有，但不能太多。對(duì)于商務(wù)人士、文藝人士和一般的社會(huì)人士來(lái)說(shuō)，手勢(shì)多少?zèng)]什么太大關(guān)系，你就按自己的習(xí)慣來(lái)做就好了。但是像政府官員或者國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)，手勢(shì)一般都會(huì)比較少，作為一名政府官員，如果講話時(shí)手勢(shì)過(guò)多會(huì)讓人覺(jué)得你是張牙舞爪，會(huì)被認(rèn)為不得體。所以，在一定程度上來(lái)說(shuō)，手勢(shì)的多少會(huì)受到身份的限制。但是，不管是誰(shuí)，演講時(shí)手勢(shì)都不應(yīng)該太多。手勢(shì)太多會(huì)讓觀眾無(wú)法集中注意力，很多人演講都存在手勢(shì)過(guò)多的問(wèn)題，甚至不少演講培訓(xùn)講師在講課時(shí)也存在這個(gè)問(wèn)題，所以大家一定要記住，手勢(shì)一定要有，但不能太多。

第二個(gè)：11種專業(yè)手勢(shì)接下來(lái)和大家分享11種必會(huì)的專業(yè)手勢(shì)。

打招呼的手勢(shì)

開(kāi)場(chǎng)時(shí)，主持人介紹你出場(chǎng)，在你上臺(tái)的時(shí)候你就可以做出這個(gè)單臂揮手的專業(yè)手勢(shì)。這個(gè)姿勢(shì)有三個(gè)功能：打招呼、致謝和再見(jiàn)，所以這個(gè)手勢(shì)除了開(kāi)場(chǎng)打招呼的時(shí)候可以用以外，在演講結(jié)束致謝和再見(jiàn)的時(shí)候也可以用。在使用這個(gè)手勢(shì)的時(shí)候要注意一點(diǎn)：在揮手致意的同時(shí)，手的朝向要跟身體、頭部、眼神一致，你朝那個(gè)方向揮手，身體、頭部和眼神就應(yīng)該朝向哪個(gè)方向，否則會(huì)顯得不禮貌。第二種手勢(shì)：有無(wú)話筒時(shí)的手勢(shì)。

女士無(wú)話筒時(shí)的手勢(shì)

女士沒(méi)有話筒時(shí)可以像這張照片中的禮儀小姐一樣，用外面一只手把里面一只手的四指包住即可。

男士無(wú)話筒時(shí)的手勢(shì)

男士沒(méi)有話筒時(shí)可以像這位奔馳董事會(huì)成員唐仕凱先生一樣，伸出雙手，四指并攏，與大拇指垂直，兩只手的直角凹口處扣在一起，一只手在外，一只手在里，里面那只手的四個(gè)手指頭自然往外伸就可以了。

有話筒時(shí)的手勢(shì)

這張圖片就是標(biāo)準(zhǔn)握話筒的手勢(shì)。手握話筒時(shí)的手勢(shì)有兩個(gè)要點(diǎn)。第一是演講時(shí)盡量用單手握話筒，另一只手用來(lái)做手勢(shì);第二，握話筒的時(shí)候要握在話筒的中下部，不要握的太靠上，也不要握的太緊，要自然一點(diǎn)，同時(shí)大拇指可以頂在話筒后面。第三種手勢(shì)：開(kāi)放的手勢(shì)

開(kāi)放的手勢(shì)

如果你手里沒(méi)有話筒，也沒(méi)什么特別的手勢(shì)要做，那么你除了可以像前面所講的雙手交叉相扣之外，也可以像羅永浩這樣雙手打開(kāi)，做出一種開(kāi)放的姿態(tài)。像喬布斯、羅永浩、雷軍等大佬都喜歡使用這種手勢(shì)，最近這幾年的手機(jī)品牌發(fā)布會(huì)似乎都流行這種風(fēng)格。如果手里沒(méi)有話筒，我更建議大家使用這種開(kāi)放的手勢(shì)，而不是雙手交叉相扣的手勢(shì)。第四種手勢(shì)：強(qiáng)調(diào)

強(qiáng)調(diào)的手勢(shì)

如果在演講中需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)某件事情，或者要求聽(tīng)眾特別注意某個(gè)細(xì)節(jié)要點(diǎn)的時(shí)候，就可以將大拇指和食指并攏，像這張圖中的李克強(qiáng)總理一樣做手勢(shì)，這種手勢(shì)的主要功能就是強(qiáng)調(diào)。

強(qiáng)調(diào)的手勢(shì)

除了用大拇指和食指并攏的手勢(shì)表示強(qiáng)調(diào)外，還可以像溫家寶總理這樣，食指伸出，其余四指彎曲并攏，胳膊向上伸直，食指指向空中來(lái)表示強(qiáng)調(diào)。第五種手勢(shì)：邀請(qǐng)

邀請(qǐng)的手勢(shì)

在演講現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)，你要邀請(qǐng)某個(gè)觀眾回答或者提問(wèn)的時(shí)候，就可以像這張圖中的外交部發(fā)言人的手勢(shì)一樣，伸出一只手，手心向上，做出邀請(qǐng)的意思。這個(gè)手勢(shì)在新聞發(fā)布會(huì)、記者會(huì)上用的特別多，經(jīng)常看新聞的朋友應(yīng)該經(jīng)常可以看到這種手勢(shì)。第六種手勢(shì)：提醒安靜

提醒安靜的手勢(shì)

在演講現(xiàn)場(chǎng)，如果有人在講電話、聊天，或者在互動(dòng)結(jié)束后還有人在窸窸窣窣講不停，這個(gè)時(shí)候你可以暫停一下，什么話都不說(shuō)，用食指貼在嘴唇上，做出這個(gè)手勢(shì)給他們看，相信他們很快就會(huì)安靜下來(lái)。第七種手勢(shì)：致謝

致謝的手勢(shì)

在演講結(jié)束的時(shí)候，我們可以用雙手合十的手勢(shì)向觀眾致謝，這個(gè)手勢(shì)一般都是用在演講結(jié)束的時(shí)候，但有些人在上臺(tái)的時(shí)候也會(huì)用這個(gè)手勢(shì)向主持人表示致謝。第八種手勢(shì)：鼓勵(lì)

鼓勵(lì)的手勢(shì)

有時(shí)候演講現(xiàn)場(chǎng)的前兩排沒(méi)什么人坐，或者演講者想邀請(qǐng)觀眾上臺(tái)做游戲的時(shí)候無(wú)人回應(yīng)，這個(gè)時(shí)候演講者可以使用圖中的這種手勢(shì)鼓勵(lì)觀眾坐到前面來(lái)，或者上臺(tái)來(lái)參與互動(dòng)。第九種手勢(shì)：夸獎(jiǎng)

夸獎(jiǎng)的手勢(shì)

在對(duì)某件事情表示肯定、贊美，或者對(duì)觀眾的回答表示夸獎(jiǎng)時(shí)可以使用豎起大拇指的手勢(shì)，這個(gè)手勢(shì)通常表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意思。第十種手勢(shì)：信心

信心的手勢(shì)

在對(duì)某件事情表示充滿信心時(shí)，可以使用圖中這種握拳的手勢(shì)，這種手勢(shì)充滿力量，象征著信念、信心、力量、肯定等意思。第十一種手勢(shì)：數(shù)字

數(shù)字手勢(shì)

演講中說(shuō)到相應(yīng)的數(shù)字時(shí)，加上相應(yīng)的數(shù)字手勢(shì)，可以加深觀眾的印象和興趣。這11種專業(yè)手勢(shì)基本覆蓋了演講中需要用到的手勢(shì)，只要大家能夠運(yùn)用自如，你的演講效果一定會(huì)很好。

第三個(gè)方面：別做作，手勢(shì)一定要自然演講做手勢(shì)除了忌諱手勢(shì)過(guò)多外，還要忌諱手勢(shì)看起來(lái)很做作。要想讓觀眾覺(jué)得你的手勢(shì)不做作，就要在上臺(tái)后放開(kāi)心態(tài)，不要畏手畏腳，平時(shí)多練習(xí)，練熟了，練自然了，再將其糅合到演講中去，自然就不會(huì)有人覺(jué)得你的手勢(shì)很做作了。

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