在酷熱的夏季,游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一,而在沒有大人的監護下,游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩,下面小編給大家分享有關夏季防范溺水的提示內容，希望能夠幫助大家!

有關夏季防范溺水的提示

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、未成年或不通水性者必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、禁止野浴的地方，千萬不要野浴。

8、如果遇到有人溺水要大聲呼救其他人員幫忙救助。救人時攜帶救生圈、木板等漂浮物去救。也可在岸邊用長竹竿或繩子投向溺水者，讓其抓住將其拉上岸。

9、岸上搶救：讓溺水者平躺，頭偏向一側，協助將其口、鼻內的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經呼吸停止，要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進行壓擠，幫助心臟恢復跳動。

10、情況嚴重的，應在救人前就撥打110報警或者120急救電話，請醫生來現場救護。

水中救人的方法

在洪水災害中，一旦有人溺水應當立即施以援救，然而，只有采用正確的方法，才可以成功救助被溺者。正確的水中救人的具體方法如下：

①如需要下水時，應脫掉鞋、衣褲，無阻力地下水，并從背面側面接近落水者，以側、仰泳的方法將溺水者帶到安全處。

②在流動的河水里，應該朝下游一點的地方游，因為落水者本身也在往下漂。

③萬一被落水者抱住，不要慌張，先將被救者手脫掉，再從后面救助，用左手伸過其左臂腋窩抓住其右手，或從后面抓住其頭部，以仰泳姿勢將其拖到安全處。

對于落水者來說，應積極配合他人的救助。被救者與救助者互相配合才能成功。配合的方法如下：

①在水中要鎮靜，雙手劃動，觀察救助者扔過來的救生物品，迅速靠上去。

②當救助者游到自己的身邊時，不要亂打水，蹬水，應配合救助者，仰臥水面，由救助者將自己拖拽到安全地帶。

③不要呼喊、招手，保存體力，等待援救是最重要的。

注意：被救助者千萬不要死死抱住救助者，也不要在水中拼命掙扎，這樣不利于救生。

救護溺水人員

1、發現溺水者后應盡快將其救出水面，但施救者如不懂水中施救和不了解現場水情，不可輕易下水，可充分利用現場器材，如繩、竿、救生圈等救人。

2、將溺水者平放在地面，迅速撬開其口腔，清除其口腔和鼻腔異物，如淤泥、雜草等。

3、倒出腹腔內吸入物，但要注意不可一味倒水而延誤搶救時間。將溺水者置于搶救者曲膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。

4、當溺水者呼吸停止或極其微弱時，應立即實施人工呼吸法，必要時施行胸外心臟按壓法。

5、進行現場搶救的同時，撥打急救電話，盡快將溺水者轉送急救站。