當今社會口才對于人們來說已經越來越重要了,世界上許多有成就的人他們的口才都是出類拔萃的。有人會問了:好口才是天生的嗎?下面小編給大家分享關于口才練習的技巧內容，希望能夠幫助大家!

好口才的7個能力

1、要有崇高的思想

朋友們，大家或許都有過這樣的體驗，當一個自己言行欠佳的同學或老師批評你的時候，你的心里一定很不服氣。甚至在心里說：你自己做得也不怎么樣，有什么資格說我呢!你會感到這人言行不一。中國有句老話，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修養惡劣的人帶給別人的也只能是卑鄙的靈魂、低級的趣味，而且很難受到大多數人的歡迎。這就是一種人格力量。無論是演講、談話、論辯都是一種向聽眾作宣傳的雙重活動，你的思想、品德、感情、修養都會在有意與無意中影響著聽眾的思想、品德、感情、修養。而演講者、說服者只有具備了高尚的思想修養，他的話才具有說服力。身教勝于言教就是這個道理。你們聽過曲嘯的《心底無私天地寬》這個演講吧，這個演講所以能打動人、教育人、感染人，是與曲嘯本人的崇高品德分不開的，是與他熱愛黨、熱愛人民的熾烈感情分不開的，也是與他堅定的共產主義信念分不開的。如果一個演講者、一個論辯員沒有高尚的思想修養做后盾，那么他的演講、論辯是不可能成功的，其結果只能是臺上他講，臺下講他。

所以，我們要練口才，首先就要培養自己的思想美、心靈美、行為美，培養自己熱愛祖國、熱愛人民的高尚情操，學會使用正確的方法、立場去分析問題、解決問題，只有這樣，你才能用美好的語言去感染聽眾、說服聽眾、宣傳聽眾，你練就的口才也才能為人民服務，為祖國服務。

2、要有淵博的知識

要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。

我們有些同學有這樣一個好習慣：準備一個小本子，把每天從報紙、雜志、課文中看到的觀點、方法，好的詞、句子都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語驚人，這就是積累的結果。

3、要有遠見卓識

遠見卓識是演講者、交談者、論辯者必須具備的一種素質。我們不論是演講，還是談話、論辯，面對的都是人，或是廣大的聽眾，或是單個的個人。但不論是人多，還是人少，誰都不愿意去浪費時間聽那些老掉了牙的、人人皆知的陳詞濫調。如果你總是人云亦云，從沒有自己的見解，自己的觀點，那么你永遠也不會成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠不可能征服你的聽眾。而要想自己的見識超群，見解獨到，就要站得高，看得高，高瞻遠矚，言別人之未言，說別人之難說。但是，我們千萬記住決不要去追求華而不實的噱頭，決不要去嘩眾取寵。

4、較強的應變力

知名相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有一位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。在笑聲中，馬季登臺演出。他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出……”這話把哄笑中的觀眾弄糊涂了。正當大家竊竊私語時，馬季解釋道，方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當然要說成省，給提上一級，這樣一降一提，哈，就平啦!幾句話，引得全場哄堂大笑，馬季機智巧妙地給圓了場，使演出得以順利進行。

馬季所以能把場圓下來，關鍵還在于他有較強的應變能力。一個藝術家如此，一個演講者、談話者、論辯者也是如此。我們無論是演講、談話，不是論辯，都是在與聽眾進行感情交流，在進行信息傳遞。這就需要我們在演講、談話、論辯的過程中隨時地注意對方的變化，觀察對方的表情，掌握聽眾的情緒，并要根據聽眾的反饋及時調整我們演講、談話、論辯的內容及角度，把聽眾不愿聽而你又打算講的東西刪掉，加進一些聽眾感興趣的內容，這沒有較強的應變能力是做不到的。

另外，我們在與人交際、交流時，常常還會遇到一些意想不到的事情發生。如你正在演講時卻有人起哄，正在交談時卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對，這一切一切都需要有從容鎮定的應變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養應變能力吧。

5、一定的記憶能力

記憶力也是演講者、談話者、論辯者的一項重要的素質。我們的演講辭、論辯詞包括談話的一些內容都是需要記憶的，通過記憶把演講、論辯的內容儲存在大腦中，登臺演講或進行交談、淪辯時，才能張口即來，滔滔不絕。如果記憶力不強，到了臺上，一緊張就會丟三落四，甚至張口結舌。

我們在積累知識時也需要有較強的記憶力，否則，打開書什么都知道，合__又什么都忘了，是不行的。

培養記憶力是要下點苦工夫的。我們這個年齡正好是記憶力比較好的時期，所以我們一定要抓緊時間，培養和加強自己的記憶力。記憶的方法很多，我們可以自己從學習中尋找、總結一些記憶規律，供自己使用。也可以學習、借鑒他人的成功方法，如形象記憶法、數字記憶法、聯想記憶法等。總之，我們只有過目成誦，才能出口成章。

6、持之以恒的毅力

看了以上幾點，有的朋友可能要說：“練口才還這么難呀!咱也不具備這些素質，口才也練不成了，不用白費勁了!”那么我要說，你錯了!以上我們談的幾種練口才的必備素質，是必備的，但不是天生的，不是與生俱來的，而是__后天的苦學、苦練得來的。有一句名言為：“書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟”。西方也有一句格言為：“詩人是先天的，演說家是后天的。”確實，要練就一副懸河之口，非下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時有發音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講臺。但德摩斯梯尼沒有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書、積累知識，一方面他又刻苦練習。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風講話;為了克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩;為了克服聳肩，每次練習口才時他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對雙肩，迫使自己隨時注意改掉聳肩的不良習慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，經常對著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。經過苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家。“寶劍鋒自磨勵出，梅花香自苦寒來。”這就是德摩斯梯尼成功給我們的啟示。

朋友們，我想你一定沒有德摩斯梯尼這么多的苦惱，只要你持之以恒地勤奮學習，刻苦練習，那么你一定會成功，口才家、雄辯家的桂冠就一定能戴在你的頭上。

7、訓練說話能力

一份調查結果顯示，缺乏語言訓練與受過良好語言訓練，具有天壤之別的關系。面對同一件事，沒受過語言訓練者的表述，有可能是語無倫次的、雜亂無章的，即使說上一大堆話，也只會是廢話一堆，若是受過良好語言訓練的人，他可能只須很少的語句，就會十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節和情節之間的關系，將事件表述出來。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對口才訓練的重視。

在著手訓練自己的講話能力之前，不妨自己對自己先做個摸底。我們不妨問問自己——

1.是不是見了別人，覺得無話可說?或只對一部分人才有話說?

2.是不是很難找到一個使說、聽雙方都很有興趣的話題?

3.能否將自己所談的意思，用各種不同的方式去表達，以滿足不同場合、不同對象的需要?在遇到別人的反駁時，是否一再重復說過的老話?

4.能否調動別人與你談話的興趣?

5.能否使談話順利而不致中斷?又不會被人認為“固

6.改變話題是否自然、巧妙?

7.能否根據對方的態度，及時調整自己的態度?

8.口齒是否清晰，聲音是否悅耳?

9.應當知道在何處結束自己的談話?

此外，必要的訓練還包括諸如概括力、條理化、用語準確生動等基本內容。

你完全有必要根據上述要求來檢審一下你自己，看看你具備些什么，又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?總之，你要自己給自己的講話能力作個診斷，找出原因，才能對癥下藥。

口才練習的技巧

一、知識

今天您要去演講，您有什么可以分享給別人，有什么樣的思想、智慧、觀念可以分享給別人，是我們要思考的。所以，今天當我們決定要學好公眾演說的同時，需要加強思想、智慧的提升。在我中學的時候，學習成績很差，從小有三個遺憾：寫字沒有學好，普通話沒有學好，外語沒有學好。從來沒有想過要從事教育卻因為母親的心愿進入了師范大學，而我卻瞞著母親報了師范大學的市場營銷專業。我這樣一個不愛學習的人后還是進入了教育培訓行業，既然來了，就努力把它做好吧。所以現在開始加強補習，開始學習歷史、國學，開始學習普通話、開始學習外語。

所以親愛的朋友，要把演講講好，第一個非常重要的因素就是知識。無論您現在是一名中學生、大學生，還是一名白領，還是企業總裁，或者是大學教授。當您決定要站到舞臺上去講的時候，一定要確定您講的內容能夠對別人有幫助。

二、經驗

除了知識，還有更重要的就是經驗。如果您今天要去給別人講銷售，而您自己從來就沒有做過銷售，只是看了幾本銷售方面的書籍，您就自認為是銷售行業的專家。請問這樣您能講好銷售嗎？如果您今天講創業，只是看了一些創業的書籍，而您自己從來就沒有創業過，您又如何講得好創業呢？所以，演講者講過的，大多是自己親身經歷過的。曾經，我也想過講銷售，講創業，可是我自己的公司還沒有做大。后就把所有的都去掉，只講一個課程--公眾演說！因為我自己參加過30多位高級大師的培訓，看過100本以上公眾演說的書籍，有過500場以上現場演講的經驗，加上自己的研究總結。所以我現在只專注講這一個課程。

三、技巧

其實，在我們的生活當中，大多朋友都已經具備知識、經驗這兩個要素。可是如何才能淋漓盡致的把自己的知識、經驗、思想傳遞給更多的人，并讓別人聽我們演講的時候覺得是一種享受，能夠更好的吸收，這就是我們要學習的演講技巧。

1 要對自己有信心，信心是成功的一半。

2 要敢想，然后把你想的在說出來。

3 加強自己內在的修養，平時多讀相關方面的書。

四、多多朗讀

古詩詞的朗讀可以讓我們的發音更標準，可以讓我們更容易掌握語言的節奏，主要的是可以提升我們的內在素養，增加對語言自身的理解力與感受力。想一想，多神奇的事情啊，僅僅是通過短短的幾個字，在我們的腦海中就可以閃現一個又一個場景、一個又一個的故事！

五、分享、總結

在我們的訓練課程中，分享隨處可見。不僅僅是因為分享可以帶來更好的學習機會，更主要的是每次分享的過程中，你都可以看到自己的進步點。你可以從聽眾的眼神中看到大家對你的話語是否感興趣，是否認同。而你也剛好可以借此多做總結，以便讓自己下次的講話更精彩。

談先生是做物流的，公司做的非常大。他非常謙虛，也非常好學。每次與別人溝通時，他總是認真聆聽對方的話，從對方身上學習經驗。而他對自己的每次發言也都會做個小小的總結。

很多人一說到總結自我，就會找出自己很多的缺點與不足。是的，認識到自己的不足的確是進步的開始，因為這可以讓我們的目光盯向更遠的地方，讓自己取得更大的成功。只是我個人有個小小的建議：當你的自信心還不夠時，強烈建議你采用“兩好一壞”原則，即：先從總結自己的進步之點開始。每次臺上發言結束時，你都認真總結下：我自己在這次的講話過程中，有哪兩個進步之處？還需要改正的一點是什么？這樣的好處是可以讓你更好地發現自己的優勢與長處，讓自己在臺上的表達更輕松。

有個非常好的山峰法則與你分享一下：一座山有多高取決于它的高峰。一個人的成就有多大也往往是取決于他的強項。如果你讓姚明與劉翔比賽，你猜誰會贏？呵呵，答案是看是什么比賽。如果是籃球比賽，姚明會贏；而如果是百米跨欄比賽，一定是劉翔贏。

人在臺上的表現也如此。

六、增強邏輯

我以前講話和現在非常不一樣。那時候的我講什么都是隨心所欲、毫無章法，邏輯混亂。常常是前一分鐘我在談遠古的世界，后一分鐘就跑到了未來時空。我老公對此的形容是：“每聽一次，大腦就會死機一次”。

直到我開始接觸口才訓練，我才知道，原來要增加語言的邏輯性其實非常簡單。

記得開會時，你的領導是怎樣講話的嗎？記得產品解說人員是怎樣介紹產品的嗎？記得別人教你如何做紅燒肉嗎？是不是你常常可以聽到 “首先、其次、然后、還有、另外、對了再補充一下、順便再說一下、后” 這樣的字眼？這時閃現在你腦海是的到底是什么？恐怕是很多的星星吧！

是的，這樣的語言、這樣的字眼只會增加我們大腦的負荷，因為我們真的很難記住這么的“首先、然后、其次、另外”等等啰嗦的詞。可是，如果你說的是“第一、第二、第三”，會不會更容易讓聽眾記住呢？即便聽眾無法完全牢牢記住你到底講了什么內容，但至少他可以很清楚地知道你總共是講了三點。

人對文字的東西遠遠沒有對數字那樣敏感。而科學調研也證明，人對數字“三”是有好感的。

溫先生是政府職能部門的領導，以前開會時常常會講很多的“首先、然后”之類的東西，結果他發現，他部門里的人常常會記不清楚他所講的要點到底是什么。更糟糕的是，他為了要讓別人能記住他的觀點，便只好不斷地重復。這樣做的結果就是別人認為他非常啰嗦，而他自己也非常累。

我也曾經見過有的講師在臺上演講時，拼命地講、不停地講，結果講了七、八點，你再問臺下的人“你記住了多少？”臺下的人往往會給你一個非常迷茫的表情。

養成一個好習慣：但凡是和介紹方式、方法、流程、工作布置與總結等等有關的，一律采用這樣的方法，我相信你很快就可以發現自己語言邏輯性有了怎樣的提高。

七、參加訓練

雖然說了很多口才練習的方式，但沒有哪一樣比參加實際的訓練更有效果的了。這就好比是學習游泳，無論你看了多少教人游泳的書，無論你自己在水中怎樣自己琢磨與總結，總不如參加訓練效果好，即便是你經過長期的自學終于會游泳了，可是姿式總是不如專業的教練教出來的好看，更何況，自學要花費的時間與精力更多呢？

練好口才的要求

（一）要勇于走到人群中參與交談

口語溝通是傳達新觀念或新策略的關鍵力量，也是個人拓展視野、結交新知的有力法寶。與人的交談能帶給人們優質的人際關系，使其享有更多的朋友、頻繁的活動和較高的社會地位，也更有機會從事喜愛的活動。

（二）閱讀是說話的基礎

一個人的知識豐富、信息量大、具有真知灼見，說出話來有內容、有見識，古今中外、天文地理，旁征博引、信手拈來，言之有物、言之有理。有學識的人，理論修養高，對事物的認識和分析深刻、透徹，對生活有獨到的見解，使人聽后受益匪淺。有學識的人，善于闡明事理，論證嚴謹，邏輯性強，講話很有說服力。 有學識的人，語言表達能力強，說起話來，語言流暢，運用自如，妙趣橫生，形象生動而且幽默詼諧。有學識的人，文化修養高，眼界寬廣，心胸開闊，豪爽熱情，開朗大方。談吐中充滿了感染力和感召力。有學識的人，看問題既能由此及彼，又能由過去看到未來，說話能引導人向前看，激發人上進。因此，“要用一種全面、完整的知識作底蘊，作為源泉。有了豐富的知識，才能信手拈來，口若懸河。”要盡可能地閱讀各類自己工作領域或領域之外的書籍雜志。曾有說話高手說：“為了與人談話，消息一定得十分靈通才行，為了消息靈通，一定得多讀書。”

（三）害羞無礙溝通

對于初學演講與口才的人來說，害羞是一種克服恐懼的反應。許多事業有成的名人原本極其害羞。如在保險界中備受推崇的醫療糾紛保險公司的副總裁利文斯頓，他非常開朗，但他說他小時候“害羞得不得了，連話都不敢講”。他為了改變自己的缺點，鼓起勇氣與人談話，注意觀察別人尤其是說話高手的自信的外表、儀態及風度，并注意聆聽這些人及其談話對象的反應，對自己的說話進行及時的修正。他博覽群書，積極參與各種社交活動，終于，說話能力開啟了利文斯頓的個人和職業生涯。為了個人，也為了事業，克服害羞有利無弊，要勇于與人交談。如何克服害羞呢？一是要了解自己必須克服害羞，因為說話能力是就業的基本環節。二是與人為善。微笑，以眼神相視。害羞的人較能專注于說話的對象，不會邊談邊飄動眼光。三是經常練習講述身邊發生的事，或引用別人的生活經驗。內容可以豐富多樣，或是對工作環境、老板、度假、小孩的想法，或引用電視節目中的臺詞，自然、有趣、有激情或引人側目。四要多參加表演或即興演講。隨處、隨意進行。

（四）克服怯場

與別人談話發怵，在陌生人面前說話緊張，特別是面對大庭廣眾發言，心慌意亂，眼睛不知看誰，手不知放在哪兒，想說的話丟三落四，甚至腦子一片空白，不知所云，這恐怕是很多人初次當眾講話都有過的怯場的體驗。緊張是人類的通病。由于面對眾多的聽眾，身處特殊的環境，表達者都會產生一種膽怯害怕的心理，以至失去自控能力，要么是過高地估價了聽眾，擔心自己表達不好，表現出自卑；要么是由于即時即事地講，不能整體把握，出現前后不協調、語句貧乏、思維混亂等情況；要么是對表達環境適應不過來，在掌聲、笑聲或光線的壓抑下不知所措。既然大多數人在初講話時都有這種體驗，那就說明這不是某個人的缺陷，只是那些成功的口才大師多上過幾次場，也就多擁有了幾分克服怯場的經驗，并使這種心態縮小到低限度，不至于外露而已。要堅持下去，多些機會鍛煉，再當眾講話心里也不會那么慌了，講話也就有條理了，從容不迫了。多數人認為，怯場是阻礙自己發展的絆腳石。其實不然，從心理學的角度分析，事實上怯場非常有助于自我的成長，基本上是一種自我防衛的表現。容易怯場的人，其反射神經的靈敏度相當高，從醫學的角度而言，可以說是的健康。之所以會怯場，只是因為為了保護自己不受到傷害。因此，在眾人面前講話，要克服畏懼心理，要建立自信心，就只有真刀真槍地練，才能真正提高口語表達能力。

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