千呼萬喚始出來，在萬千高三學子的期盼中，于2022年河南高考時間已經出爐，小編在這給大家帶來2022年河南高考時間具體安排，歡迎大家借鑒參考!

2022年河南高考時間具體安排

2022年河南普通高等學校招生全國統一考試時間安排在2022年6月7日-8日。各省(區、市)考試科目名稱與全國統考科目名稱相同的必須與全國統考時間安排一致。

高考期間的注意事項

考前復習的策略很重要!

臨近考試，考前復習是鞏固提高分數最后的機會，但不能盲目的去復習做題。首先最重要的是要保證做題的手感，會做的題目不能因為大意和不細心而導致出錯;其次不要專門花時間去研究那些偏題、怪題，重心一定要放在常考的知識點上;最后課本的知識點乃重中之重，高考的試題萬變不會離開課本，對課本知識點的鞏固一定排在第一位。

另外每天也可以抽出一段時間來寫寫考前日記，除了可以練習寫作外還能達到放松身體以及激勵自己的目的。

高考期間飲食一定要注意!

很多家長為了孩子在高考期間能夠發揮出好的成績，刻意給孩子每天吃大魚大肉，這樣的方式是嚴重不可取的。高考期間的飲食一定要以清淡為主，保持和平時一樣的飲食習慣即可，不要為了補充營養而刻意多吃，如果高考期間拉肚子了，后果會很嚴重。

雖然高考期間飲食不要多吃，但也不能走極端而故意少吃，飯吃不飽身體就無法將大量的血液運輸進大腦，這樣同樣會影響考生在高考期間的狀態。

高考考生注意事項

進考場前要怎么調節心理

在進入考試場之前，不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。

高考準考證丟了怎么辦

高考規定考生要帶身份證和準考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經帶隊老師或有關證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦，警官監考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。

第一門考砸了怎么調整狀態

高考的考試科目是統一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經考完了，不需要擔心下面的科目了。考完之后不要和同學對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩定情緒，調整狀態，為下一科考試做準備。

考前要調節情緒

有很多同學在高考之前選擇突擊復習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統的復習，高考之前就不需要過度的去復習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態，迎接高考。

考試之前要自信

在面臨高考的時候，很多的同學會會產生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態，穩定住自己的情緒，發揮出自己的水平就可以了。

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