我們的普通話是科學(xué)語(yǔ)言體系，它嚴(yán)謹(jǐn)、豐富、優(yōu)美、悅耳、又很強(qiáng)的節(jié)奏感與自然和諧的音韻美。普通話的標(biāo)準(zhǔn)包含語(yǔ)音、語(yǔ)匯、語(yǔ)法三大方面。下面給大家分享一些關(guān)于主持人聲音訓(xùn)練方法，希望對(duì)大家有幫助。

主持人發(fā)聲技巧

氣息訓(xùn)練

氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力和基礎(chǔ)。在播音和主持時(shí)，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長(zhǎng)短以及共鳴情況都有直接關(guān)系。可以說(shuō)，要控制聲音，駕馭語(yǔ)言，就必須學(xué)會(huì)控制氣息。所謂“控制氣息”，就是要學(xué)會(huì)胸腹聯(lián)合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時(shí)，用這種本能的呼吸方法發(fā)音，時(shí)間一長(zhǎng)，聲帶就會(huì)疲乏，聲音就會(huì)嘶啞。而胸腹聯(lián)合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴(kuò)張。此時(shí)，腹部有發(fā)脹的感覺(jué)。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來(lái)，推動(dòng)聲帶發(fā)音。通過(guò)這種方式發(fā)出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤(rùn)。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會(huì)像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會(huì)失去氣息的支持。這樣造成的問(wèn)題是：頭幾個(gè)字有氣息支持，后面的字沒(méi)有氣息支持，講起話來(lái)給人的感覺(jué)就會(huì)前強(qiáng)后弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費(fèi)力，聲音也難以持久。關(guān)于呼吸的訓(xùn)練下一節(jié)會(huì)專(zhuān)門(mén)討論，以下介紹氣息訓(xùn)練的幾種方法。

1.軟口蓋練習(xí)法最常見(jiàn)的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開(kāi)嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。

2.壓腹數(shù)數(shù)法平躺在床上，在腹部壓上一摞書(shū)，吸足一口氣，開(kāi)始從1往后數(shù)。這是對(duì)氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個(gè)練習(xí)時(shí)，開(kāi)始階段壓的書(shū)可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時(shí)間，可利用睡前做這個(gè)練習(xí)。

3.氣聲數(shù)數(shù)法先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開(kāi)始數(shù)數(shù)，就像是說(shuō)悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開(kāi)始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過(guò)應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。

4.跑步背詩(shī)法平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí)，可背一首短小的古詩(shī)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時(shí)，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩(shī)背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。

5.偷氣換氣法選一篇或一段長(zhǎng)句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時(shí)，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺(jué)察時(shí)吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。

主持人聲音訓(xùn)練方法

用氣呼吸

聲音好壞的關(guān)鍵是呼吸是否正確。氣不足，聲音黯淡無(wú)光;用氣過(guò)猛，又損害聲帶，而且噪音重。一般人是單純的胸式呼吸法，聲音虛而不實(shí)，沒(méi)有底氣。

我們來(lái)看下胸膈呼吸法。膈----橫膈膜，在胸、腹之間。像一個(gè)圓屋頂，吸氣時(shí)把小腹收縮，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和擴(kuò)展。這就增加了胸腔的容積。小腹收縮，不單純向后，而是腹肌向中收縮。

訓(xùn)練方法：

支點(diǎn)

一般呼吸的毛病是吸得淺，咳嗽式堵塞式的氣息。整個(gè)上部是緊張的，要解放這部分，擴(kuò)張開(kāi)，就解決了。緊張點(diǎn)放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作為"支點(diǎn)"(即著力點(diǎn)，勁兒用到的地方有支點(diǎn)，聲音才有力度。)

吸氣

小腹向中心收縮：胸廓、大腹、腰部同時(shí)擴(kuò)張。不是單純向前、向上挺胸， 而要向左右撐開(kāi)。感到腰帶漸緊，特別是后腰，有向后撐開(kāi)的感覺(jué)，不要提肩，也不要讓胸部塌下去。

呼氣

切忌一下把氣放出使胸、腰塌癟，而是把小腹一直堅(jiān)持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出氣來(lái)。

主持人口才怎么訓(xùn)練

1. 選擇合適的口語(yǔ)活動(dòng)方式

主持人的演講形式一般分為有稿和無(wú)稿兩種。具體表現(xiàn)有三種：

(1)將準(zhǔn)備好的文本翻譯成有聲語(yǔ)言，如新聞或其他信息、評(píng)論、簡(jiǎn)短評(píng)論等。

(2)寫(xiě)好的串聯(lián)詞為主干，穿插著現(xiàn)場(chǎng)活潑氣氛的即興創(chuàng)作，常出現(xiàn)在各種綜藝節(jié)目和競(jìng)賽節(jié)目中。

(3)以采訪或談話為核心，主持人的提問(wèn)、回答、系列、銜接、評(píng)論均以訪談或?qū)υ挒楹诵模约磁d英語(yǔ)口語(yǔ)為基礎(chǔ)。

2. 把握主持人口語(yǔ)表達(dá)的要求

(1)普通話要標(biāo)準(zhǔn)。作為主持人，有義務(wù)推廣普通話。節(jié)目主持人的聲音應(yīng)符合現(xiàn)代漢語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的要求，用詞準(zhǔn)確，句子流暢、清晰、邏輯清晰，避免使用方言俗語(yǔ)。

(2)語(yǔ)言要通俗易懂。主持人面對(duì)的受眾范圍廣泛，受眾年齡、興趣、文化水平各不相同。為了讓更多的人了解傳達(dá)的信息，必須要求主持人用通俗易懂的語(yǔ)言。

主持人的語(yǔ)言需要經(jīng)過(guò)加工和提煉，需要明確、清楚、自然、大方，這樣人們才能理解。

(3)語(yǔ)言要機(jī)智得體。在主持節(jié)目的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到意想不到的情況。在完全沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下，只有思維敏捷、反應(yīng)靈活，才能妥善地處理它，并出口成章。這種即興應(yīng)變的能力直接關(guān)系到知識(shí)的積累和文化的儲(chǔ)備。

(4)語(yǔ)言要樸實(shí)自然。為了更好地與觀眾交流，主持人需要用樸素得體、親切自然的語(yǔ)言來(lái)主持節(jié)目。特別是在談話類(lèi)節(jié)目中，如果主持人的表現(xiàn)是高傲自大的，不耐煩的情緒溢于言表，不禮貌的話語(yǔ)不時(shí)出現(xiàn)，就會(huì)使他失去受眾。

3. 明確主持人口頭表達(dá)的注意事項(xiàng)

(1)不要隨便使用語(yǔ)氣助詞、連詞等。有的主持人語(yǔ)言粗糙，常說(shuō)出帶有語(yǔ)病的句子，不合語(yǔ)法的現(xiàn)象尤為突出。經(jīng)常會(huì)無(wú)原則使用“啊吧呢嗎”等語(yǔ)氣助詞，以“那么”開(kāi)頭，這已經(jīng)成為許多主持人的共同問(wèn)題。

(2)不要假裝知道不知道的事情。有的主持人政治水平低，卻要打腫臉充胖子，不懂裝懂，結(jié)果錯(cuò)誤百出，捉襟見(jiàn)肘。

(3)主持人的口語(yǔ)要有藝術(shù)性。主持人的口頭講話具有宣傳功能，宣傳要注重藝術(shù)性，不能簡(jiǎn)單地灌輸和簡(jiǎn)略的說(shuō)教，要追求美感，注重吸引人的魅力，從而提高節(jié)目的效果。

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