聲音是看不見的東西，要擁有一把好嗓子，要經(jīng)過很多不同的訓(xùn)練方法，很多時(shí)不是依書而習(xí)，就可以得上歌唱大道。下面小編給大家分享關(guān)于有效的練聲技巧內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

有效的練聲技巧

一、技巧 1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。或低低的哼唱，體會胸腔的震動。 2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松。

3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。

4、提顴肌;微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟腭;打一個(gè)哈欠，順便長嘯一聲。

注意：在大聲說話時(shí)，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說話內(nèi)容。

二、氣息問題

發(fā)音“震動，震動”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力。平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說話的時(shí)候先站起來，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。 運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用，嘴唇把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

有效的練聲方法

一、“蛤蟆氣”練習(xí)

要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài)，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行“吸氣”和“呼氣”。開始練習(xí)時(shí)速度可以慢些，練習(xí)時(shí)間可以短些，熟練了速度再加快，練習(xí)時(shí)間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息控制問題。

二、張口練習(xí)

要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復(fù)，每次練習(xí)幾十次。這個(gè)練習(xí)可以解決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。

三、“氣泡音”練習(xí)

步驟是吸氣，放松聲帶，發(fā)出類似水面上冒出無數(shù)氣泡一般的聲音。要求氣息要平穩(wěn)，氣泡由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能，使低音更加淳美。

四、推舌骨練習(xí)

步驟是微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉結(jié)上方的突出部分)將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本身不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問題，使聲音更加明亮。

五、哼咽音練習(xí)

練習(xí)的口訣是：小腹收縮人站定，胸部飽滿有精神，臉帶微笑露上牙，脖子繃緊不松勁，小腹一拎象喊人：“噯”、“噯”、“噯”這個(gè)“噯”音有點(diǎn)象英語的音標(biāo)“ei”音，感覺聲音好象是在眉心處發(fā)出來，從鼻子后面直通頭頂。“噯”音練熟了，可以加入音階訓(xùn)練，這樣效果就會更明顯。

兒童練聲技巧

一、師、童共鳴與聲區(qū)的比較和練習(xí)

成人歌唱發(fā)聲分為三個(gè)聲區(qū)：胸聲區(qū)(低聲區(qū))以胸腔為主要共鳴器官，混以適量的口咽腔共鳴，聲音要求柔和低沉、渾厚;混聲區(qū)(中聲區(qū))以口咽腔為主要共鳴器官，混以頭腔、鼻腔、胸腔共鳴，聲音要求圓潤流暢自然;頭聲區(qū)(高聲區(qū))以頭腔為主要共鳴器官，混以口咽腔、鼻腔和小量胸腔共鳴，聲音要求高亢明亮，有金屬般光澤。

共鳴是以泛音共鳴為主。三個(gè)腔體的靈活調(diào)節(jié)使音色具有豐富多彩的變化，所以需用適合于各聲區(qū)的發(fā)聲來唱歌，故在成人的歌唱中有美聲、民族、通俗唱法之說。

一般歌唱采用混合共鳴也叫混聲，男聲從低音到高音基本是真聲。只不過加入共振成為混聲。女聲混聲是采用假聲帶放在真聲的位置上唱或說，這就是女聲的混聲。共鳴以字為點(diǎn)，周邊共振(鳴)。取最佳音色點(diǎn)，以不撐字為好，美聲與以民族唱法共鳴點(diǎn)基本一樣，都在顴骨后，聲音像鏡頭一樣聚焦成點(diǎn)“高位安放”或“腦后摘音”。

另外還要注意唱高音時(shí)面罩要呈現(xiàn)打哈欠狀態(tài)(一半為好)，如練習(xí)：正在打哈欠時(shí)，有人在叫你，而你回答的很清楚，又正在打哈欠，這就是打開喉嚨練習(xí)的最佳狀態(tài)。舌中央凹陷成溝，口咽腔空間大，面罩全開。此外，唱高音加氣不加講話的力度，不撐字。以吹笛子狀態(tài)為例，笑肌一抬，本能地就減少胸腔共鳴。而以口咽腔、鼻腔和頭腔共嚕為主。

另外在歌唱發(fā)聲訓(xùn)練中還要把握高音低唱(嘆著唱，氣不吊)，低音高唱(發(fā)生位置始終高掛的意思)的原則，使聲線、音色優(yōu)美統(tǒng)一。

幼兒的共鳴器官與成人相同，也分為低、中、高三個(gè)聲區(qū)，但由于兒童的生理構(gòu)造和心理特點(diǎn)所致，兒童的唱法可以歸類為兩種，即胸聲唱法和頭聲唱法，這兩種唱法各有其優(yōu)勢和弊病。

由于聲帶的構(gòu)造決定了由低音一直向上唱到一定的音高時(shí)，如果不加以調(diào)節(jié)、無改變地用唱低音的狀態(tài)來唱高音，會出現(xiàn)兩種情況，一是唱不出來，二是喊叫。這就是通常人們所說的換聲區(qū)痕跡。

用胸聲唱法唱高音很費(fèi)勁，并過度使用聲帶，這是胸聲唱法的不足之處，不利于兒童嗓音的保健。但它的中、低聲區(qū)卻結(jié)實(shí)寬厚有力。用頭聲唱法高音輕松自如，沒有換聲痕跡，歌聲純凈優(yōu)美，兒童不會過分地使用自己那纖細(xì)的聲帶，所以是兒童嗓音保健最好的歌唱方法，但中低聲區(qū)的充實(shí)感稍差，需經(jīng)過訓(xùn)練方可基本與胸聲唱法相當(dāng)。

因此兒童歌唱教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)不僅是唱什么歌，而且還要考慮用什么樣的聲音歌唱。從這個(gè)意義上來看，唱歌、練聲教材的選用，都是為了使兒童能正確地歌唱發(fā)聲為目的的。因此在兒童的歌唱發(fā)聲訓(xùn)練中，教師不宜給他們講歌唱發(fā)聲的共鳴位置，不易理解也容易造成思維混亂，要用幼兒易于接受的形象化語言或只選擇能夠獲得口咽腔、鼻腔、頭腔共鳴的練聲曲和歌曲，再借助于歌唱時(shí)咬字吐字的口型變化和對歌詞內(nèi)容的情感體驗(yàn)，在教師的示范帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

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