作為一位教育工作者，總不可避免地需要編寫班會(huì)課件，班會(huì)課件是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們應(yīng)該怎么寫班會(huì)課件呢?下面小編給大家整理了防震減災(zāi)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)課件，希望大家喜歡！

防震減災(zāi)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)課件1

活動(dòng)時(shí)間：20__年05月12日

活動(dòng)班級(jí)：小一班

活動(dòng)科目：健康

活動(dòng)名稱：《防震減災(zāi)》

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。

2、在教師的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓幼兒掌握來(lái)不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

有關(guān)地震防震圖片和視頻。

三、活動(dòng)過(guò)程：

“安全重于泰山”，安全工作最重要的。我們?cè)阢氪ǖ卣鸢l(fā)生后及時(shí)在園開(kāi)展防震知識(shí)普及和防震演練，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)，提高幼兒的自我保護(hù)能力。

(一)、通過(guò)學(xué)兒歌，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。

1、觀看視頻(地震預(yù)兆)

2、震前井水變化的諺語(yǔ):

井水是個(gè)寶，地震有前兆。無(wú)雨泉水渾，天干井水冒。

水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。

3、動(dòng)物反常情形的諺語(yǔ)：

震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹(shù)高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報(bào)告。

植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。

(二)、教師講解有關(guān)地震時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題：(播放地質(zhì)災(zāi)害視頻)討論強(qiáng)調(diào)地震來(lái)時(shí)注意的問(wèn)題

(三)、進(jìn)行簡(jiǎn)單的防震演練

(四)、活動(dòng)小結(jié);

本次活動(dòng)我們通過(guò)圖片，兒歌，視頻，實(shí)際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來(lái)不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。

防震減災(zāi)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)課件2

活動(dòng)目標(biāo)

1.幫助幼兒掌握安全知識(shí)，從小樹(shù)立保護(hù)自我的安全意識(shí)。

2.設(shè)計(jì)安全教育課程，以豐富地震知識(shí)，提高防震意識(shí)與幼兒應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)能力。

3.通過(guò)演練，讓幼兒懂得地震來(lái)時(shí)正確的避震、疏散方法，培養(yǎng)幼兒掌握正確的逃生要領(lǐng)，從容應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害。

4.教會(huì)幼兒做個(gè)膽大的孩子。

5.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：讓幼兒懂得正確的避震、疏散方法。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒從容應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的冷靜心態(tài)和逃生要領(lǐng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

教學(xué)用具：1.幼兒教師共同收集的地震安全宣傳掛圖，課件，地震視頻小簡(jiǎn)段，愛(ài)心小背簍。

2.逃生小書包(手電筒，礦泉水，面包，打火機(jī)，刀子，繩子等)

活動(dòng)過(guò)程

一、課前熱身

老師帶領(lǐng)小朋友閉著眼睛聽(tīng)音樂(lè)，讓幼兒感受地震來(lái)時(shí)天崩地裂的感覺(jué)，教師觀察小朋友的表情。

聽(tīng)完音樂(lè)提問(wèn)：1.音樂(lè)表現(xiàn)的是什么聲音?(地震時(shí)的聲音)

2.小朋友聽(tīng)了音樂(lè)以后有什么感覺(jué)?(害怕)

引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的見(jiàn)識(shí)和感受，使幼兒知道遇到地震時(shí)不要慌，要聽(tīng)從老師的指揮，有序的撤離可以避免危害的發(fā)生。

那地震來(lái)了我們要怎么辦?------(幼兒討論問(wèn)題)

二、幼兒根據(jù)討論的結(jié)果按自己的方法進(jìn)行演練，教師對(duì)幼兒的演練過(guò)程做觀察記錄。

三、教師對(duì)幼兒的撤離演練做評(píng)價(jià)，發(fā)表自己的看法，講述觀察記錄，總結(jié)幼兒的演練效果(從幼兒的撤離路線和撤離時(shí)的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià))。

四、教幼兒安全有效的撤離

1.學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作

提問(wèn)：我們?cè)诔冯x的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中保護(hù)自己?

(雙手抱頭，上身向前彎曲，快速撤離)

2.出示班級(jí)撤離圖帶幼兒觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。(使幼兒知道圖中標(biāo)記路徑為安全的并且為最近路徑。)

3.帶幼兒觀察撤離路徑的條件,引導(dǎo)幼兒討論：怎么走到達(dá)安全地帶的路徑最快，啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)，(如可以分成兩隊(duì)，按順序，聽(tīng)老師指揮，不擁擠等。)

4.組織幼兒進(jìn)行演習(xí)，演練室內(nèi)緊急避震和撤離。若在演練過(guò)程中出現(xiàn)幼兒擁擠，無(wú)秩序老師要及時(shí)糾正并組織再次演練，使幼兒掌握正確快捷的撤離方法。

五、讓幼兒了解一些防震減災(zāi)的基本常識(shí)。

1、自由討論，教師拓展。

a.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

b.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部，千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

c.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

d.如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷螅又鴷?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。

e、如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方。

f.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。

g.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

2、觀看圖片，演示課件，視頻。

3、教師補(bǔ)充講解正確的避險(xiǎn)，逃生，自救方法。

4、通過(guò)觀看汶川，玉樹(shù)地震后全國(guó)支援幫助災(zāi)區(qū)的圖片視頻，教育幼兒從小有關(guān)愛(ài)社會(huì)，關(guān)愛(ài)他人的美好心靈。

5.教師和小朋友一起疊祝愿星，祝福災(zāi)區(qū)小朋友，把祝愿星投在愛(ài)心小背簍里。

六、活動(dòng)結(jié)束

總結(jié)本節(jié)主要內(nèi)容：地震來(lái)了怎么辦?

讓小朋友背起自己的逃生小書包在正確的演練一次，地震來(lái)了怎么辦。

教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和實(shí)際演練，讓全班幼兒知道了，地震雖然目前是人類無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以從災(zāi)難中將傷害降到最低，遇到困難不要退縮，遇到危險(xiǎn)不要慌張，要學(xué)會(huì)冷靜對(duì)待天災(zāi)，小朋友之間要從小培養(yǎng)互幫互助的情感友誼，樹(shù)立一方有難，八方支援的愛(ài)心巢屋。

小百科：地震開(kāi)始發(fā)生的地點(diǎn)稱為震源，震源正上方的地面稱為震中。破壞性地震的地面振動(dòng)最烈處稱為極震區(qū)，極震區(qū)往往也就是震中所在的地區(qū)，地震常常造成嚴(yán)重人員傷亡，能引起火災(zāi)、水災(zāi)、有毒氣體泄漏、細(xì)菌及放射性物質(zhì)擴(kuò)散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災(zāi)害。

防震減災(zāi)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)課件3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過(guò)安全疏散通道。

2、教育幼兒遇到地震時(shí)能聽(tīng)從老師和成人的指揮，做出基本的自救行為。

3、培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

5、體驗(yàn)?zāi)７掠螒虻目鞓?lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、錄像和圖片

2、了解地震中自救的基本常識(shí)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、感受地震給人類帶來(lái)的災(zāi)難.

1、講述地震來(lái)臨時(shí)的情況。

看錄像

提問(wèn)：小朋友看了什么?(幼兒回答如：幼兒說(shuō)說(shuō)自己的見(jiàn)識(shí)和感受)

再看一遍錄像

知道遇到地震時(shí)不要慌，要聽(tīng)從老師的指揮，有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。

那地震來(lái)了我們要怎么辦?(幼兒討論)

2、看錄像(ppt)

人們安全撤離的圖片(錄像)

二、教幼兒安全有效的撤離

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作.

提問(wèn):我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)

2、出示班級(jí)撤離圖(后門到操場(chǎng)空曠的地方)

觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

3、啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如按順序，不擁擠;聽(tīng)老師的指揮等。

4、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時(shí)過(guò)長(zhǎng)等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。

三、讓幼兒了解防震減災(zāi)的一些基本常識(shí)。(圖片)

(1)大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘。強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床、桌旁邊(注意不是下面)、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小房間暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離到戶外，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽(yáng)臺(tái)上，尤其是不能跳樓。

(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床旁邊(注意不是下面)。要聽(tīng)從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂(lè)場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到舞臺(tái)下、樂(lè)池、桌子、柜臺(tái)兩側(cè)，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口。

(3)車上的`乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車。正在運(yùn)行的車輛應(yīng)減速停車，設(shè)法停在開(kāi)闊處。

(4)如果正在過(guò)橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。

(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。

(6)人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施，如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時(shí)，應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離。

防震減災(zāi)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)課件4

活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災(zāi)、預(yù)防災(zāi)害活動(dòng)使少先隊(duì)員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。

活動(dòng)過(guò)程：

一、宣布活動(dòng)內(nèi)容

1、少先隊(duì)員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(shí)?(隊(duì)員回答)

2、隊(duì)員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。

二、活動(dòng)過(guò)程

1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。

地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。

地震的大小通常用里氏震級(jí)來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大部分省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級(jí)大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀(jì)全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。

我國(guó)川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級(jí)高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級(jí)的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級(jí)以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。

4、地質(zhì)災(zāi)害的防御

(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。

(4)正在體育場(chǎng)上課的，應(yīng)立即停止上課，穩(wěn)定隊(duì)員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)安全地帶疏散。

5、震時(shí)的自救四大常識(shí)

(1)大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

(2)人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

(3)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

(4)被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

三、隊(duì)會(huì)小結(jié)。

防震減災(zāi)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)課件5

一、公眾防震知識(shí)

1、地震是怎樣發(fā)生的

由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分發(fā)生在地殼中。

2、做好家庭防震準(zhǔn)備

(1)在地震危險(xiǎn)區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須制定家庭防震計(jì)劃。

(2)須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方?摸清周圍環(huán)境的情況。

(3)住房的建造質(zhì)量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震?女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。

(4)合理放置家具、物品。把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住，防止掉下來(lái)傷人。清理雜物，讓門口、樓道暢通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止傾倒砸人;家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。準(zhǔn)備一個(gè)家庭震包，放在便于取到處。

二、遇到地震時(shí)的自救求生

大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時(shí)間和避震空間的存在，是震時(shí)人們能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識(shí)，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。

1、學(xué)校的避震

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時(shí)應(yīng)在室外上課。

2、家庭的避震

地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。注意千萬(wàn)不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽(yáng)臺(tái)上去。

3、公共場(chǎng)所的避震

聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

4、戶外的避震

就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開(kāi)人多的地方;不要隨便返回室內(nèi);在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車。

5、遇到特殊危險(xiǎn)時(shí)的自救方法

燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾后住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。

遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。

應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠;危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。

6、如果被埋壓如何處理

震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物;搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌;設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓;不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻;不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

7、積極參加自救互救

救人方法：挖掘被埋壓人員時(shí)應(yīng)保護(hù)支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人;使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸;被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷;脊椎損傷者，搬運(yùn)時(shí)，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架;當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時(shí)無(wú)法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。

救人原則：先救近，后救遠(yuǎn);先救易，后救難;先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。

8、災(zāi)后特殊情況下的生活小常識(shí)

1)注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生。

2)搭建和居住防震棚要注意防火。

3)積極投入恢復(fù)重建工作。