處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。處暑是表示炎熱的暑天結束。大家對處暑節氣有了解嗎?以下是小編為大家準備的處暑節氣的含義是什么意思，歡迎大家前來參閱。

目錄

★處暑是什么意思

★處暑節氣的含義是什么

★處暑養生方法

★處暑農諺

★處暑是什么意思

處暑代表寓意：表示炎熱暑期即將過去

處暑，二十四節氣之一。節氣在每年八月二十三或二十四日，是反映氣溫變化的一個節氣。"處"是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，中國大部分地區氣溫逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

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★處暑節氣的含義是什么

“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，中國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。

“暑”在古漢語里就是熱的意思，二十四節氣中根據一年中氣溫的不同，“暑”也分為三個級別，分別是：小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過后，氣溫稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚，剛好處在中伏前后，正是一年中最熱的時期。俗語說，小暑不算暑，大暑正伏天，就是這個意思。同時，大暑這一時期，也正是降雨旺盛時期。蒸發量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點，也是人們最難受的“桑拿天”。最后的處暑，已經是立秋過后的節氣，雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過后，暑熱結束，天氣轉涼就進入秋天了。

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★處暑養生方法

早睡早起

《黃帝內經》中記載："秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。"處暑代表進入秋天，陽氣開始收斂，天氣開始涼爽，為順應自然，人們應當早睡早起，收斂神氣，建議晚上22:00前入睡，早晨6：00左右起床即可。

防暑防曬

古人云："處暑十八盆"，意思是：處暑炎熱，每天需一盆水洗澡，十八天節氣變換后就好了。可見，處暑還需謹防暑熱，切不可對秋老虎掉以輕心。處暑時節，陽光依舊猛烈，外出須做好防曬準備。

食宜清潤

處暑雖然依舊很熱，但已經帶有秋天的燥意。所以處暑飲食應以清淡滋潤為主。多吃時令水果如：梨、葡萄、西瓜等;時令蔬菜如：百合、銀耳、茄子、蓮藕等;禽類如：鴨肉、鴨蛋等;主食如：粳米、薏米、紅小豆等。但要注意的是：飲食宜適量，不可過飽，更不能貪涼飲冷，少吃辛辣油膩的食物。

處暑各地的習俗不一樣，比如在日本，從大暑到處暑的一個月時間內，日本各地有組織潑水降溫的習俗。

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★處暑農諺

處暑天還暑，好似秋老虎。

處暑天不暑，炎熱在中午。

熱熟谷，粒實鼓。

處暑雨，粒粒皆是米(稻)。

處暑早的雨，谷倉里的米。

處暑若還天不雨，縱然結子難保米。

處暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到來稻入囤。

處暑谷漸黃，大風要提防。

處暑滿地黃，家家修廩倉。

處暑高粱遍地紅。

處暑高粱遍拿鐮。

處暑高粱白露谷。

處暑三日割黃谷。

處暑十日忙割谷。

黍子返青增一石，谷子返青大減產。

黍子返青壓塌場，谷子返青一把糠。

收秋一馬虎，鳥雀撐破肚。

處暑收黍，白露收谷。

處暑見新花。

處暑好晴天，家家摘新棉。

處暑開花不見花(絮)。

處暑花，不歸家。

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