演講時的手勢小技巧

由天下分享時間：2022-04-03 00:07:26 加入收藏我要投稿點贊

我相信你找不到一個不使用手勢的優秀演講者，除非他是一個無臂人。手勢對于演講效果是有著非常重要的作用，如果演講全程沒有手勢，會讓觀眾覺得你很緊張，或者是性情木訥，甚至會讓人覺得怪怪的。這里給大家分享一些關于演講時的手勢小技巧，供大家參考。

演講手勢技巧

手勢也是演講的重要語言。它同表情一樣，可以做到“無聲勝有聲”。作為領導，在脫稿演講中恰當地使用一些手勢，可以起到很好的輔助效果。手勢可以傳達信息、感情，透露自信、力量。

手勢的活動區域

手勢的活動區域可分為上、中、下三區。

上區：肩以上為上區。

手勢在這里多表示號召、鼓動和贊美，比較積極向上。

中區：肩部以下腹部以上為中區。

手勢在這里表示情緒比較平靜，多做描述。

下區：腰部以下為下區。

這一區域做手勢，多表示不屑、憎恨、厭惡。

手勢的具體使用

我們做手勢，用的就是手掌、手指和拳。

手掌的使用

演講中，我們手掌的使用頻率比較高。手掌的使用有四種。

1 手心向上，多表示請求、贊美、鼓勵、貢獻。

2 手心向下，為反對、否定、神秘。

3 雙手由合而分，表示失望、憂愁的消極情緒。

4 雙手由分而合，表示團結、會面、合作等。

手指的使用

手指的使用多表示四種意思。

1 伸出拇指，表贊揚、佩服。

2 指點事物或方向。

3 斥責、命令。

4 數目。

拳的使用

拳在演講中用得不多，它表達的情感也比較激烈，可表示憤怒，也可表示鼓勵。

演講手勢類型

手勢可以分為下面幾種類型。

指示手勢：指示具體事物。這種手勢，比較簡單，沒有什么感情色彩，只能指示聽眾視覺范圍內的事物。

演講中的手勢技巧

演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。……

演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構成部分。因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象。手勢的運用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內容以及演講者當時的情緒支配的。手勢的運用各有各的習慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協調，突擊演講的內容和情感。

演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。

(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意;

(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百……。

(10)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意;分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百……;

演講技巧中的11種專業手勢

第一個：手勢要有，但不能太多。對于商務人士、文藝人士和一般的社會人士來說，手勢多少沒什么太大關系，你就按自己的習慣來做就好了。但是像政府官員或者國企領導，手勢一般都會比較少，作為一名政府官員，如果講話時手勢過多會讓人覺得你是張牙舞爪，會被認為不得體。所以，在一定程度上來說，手勢的多少會受到身份的限制。但是，不管是誰，演講時手勢都不應該太多。手勢太多會讓觀眾無法集中注意力，很多人演講都存在手勢過多的問題，甚至不少演講培訓講師在講課時也存在這個問題，所以大家一定要記住，手勢一定要有，但不能太多。

第二個：11種專業手勢接下來和大家分享11種必會的專業手勢。第一種手勢：打招呼的手勢

開場時，主持人介紹你出場，在你上臺的時候你就可以做出這個單臂揮手的專業手勢。這個姿勢有三個功能：打招呼、致謝和再見，所以這個手勢除了開場打招呼的時候可以用以外，在演講結束致謝和再見的時候也可以用。在使用這個手勢的時候要注意一點：在揮手致意的同時，手的朝向要跟身體、頭部、眼神一致，你朝那個方向揮手，身體、頭部和眼神就應該朝向哪個方向，否則會顯得不禮貌。第二種手勢：有無話筒時的手勢。

女士沒有話筒時可以像這張照片中的禮儀小姐一樣，用外面一只手把里面一只手的四指包住即可。

男士沒有話筒時可以像這位奔馳董事會成員唐仕凱先生一樣，伸出雙手，四指并攏，與大拇指垂直，兩只手的直角凹口處扣在一起，一只手在外，一只手在里，里面那只手的四個手指頭自然往外伸就可以了。

這張圖片就是標準握話筒的手勢。手握話筒時的手勢有兩個要點。第一是演講時盡量用單手握話筒，另一只手用來做手勢;第二，握話筒的時候要握在話筒的中下部，不要握的太靠上，也不要握的太緊，要自然一點，同時大拇指可以頂在話筒后面。第三種手勢：開放的手勢

如果你手里沒有話筒，也沒什么特別的手勢要做，那么你除了可以像前面所講的雙手交叉相扣之外，也可以像羅永浩這樣雙手打開，做出一種開放的姿態。像喬布斯、羅永浩、雷軍等大佬都喜歡使用這種手勢，最近這幾年的手機品牌發布會似乎都流行這種風格。如果手里沒有話筒，我更建議大家使用這種開放的手勢，而不是雙手交叉相扣的手勢。第四種手勢：強調

如果在演講中需要重點強調某件事情，或者要求聽眾特別注意某個細節要點的時候，就可以將大拇指和食指并攏，像這張圖中的李克強總理一樣做手勢，這種手勢的主要功能就是強調。

除了用大拇指和食指并攏的手勢表示強調外，還可以像溫家寶總理這樣，食指伸出，其余四指彎曲并攏，胳膊向上伸直，食指指向空中來表示強調。第五種手勢：邀請

在演講現場互動環節，你要邀請某個觀眾回答或者提問的時候，就可以像這張圖中的外交部發言人的手勢一樣，伸出一只手，手心向上，做出邀請的意思。這個手勢在新聞發布會、記者會上用的特別多，經常看新聞的朋友應該經常可以看到這種手勢。第六種手勢：提醒安靜

在演講現場，如果有人在講電話、聊天，或者在互動結束后還有人在窸窸窣窣講不停，這個時候你可以暫停一下，什么話都不說，用食指貼在嘴唇上，做出這個手勢給他們看，相信他們很快就會安靜下來。第七種手勢：致謝

在演講結束的時候，我們可以用雙手合十的手勢向觀眾致謝，這個手勢一般都是用在演講結束的時候，但有些人在上臺的時候也會用這個手勢向主持人表示致謝。第八種手勢：鼓勵

有時候演講現場的前兩排沒什么人坐，或者演講者想邀請觀眾上臺做游戲的時候無人回應，這個時候演講者可以使用圖中的這種手勢鼓勵觀眾坐到前面來，或者上臺來參與互動。第九種手勢：夸獎

在對某件事情表示肯定、贊美，或者對觀眾的回答表示夸獎時可以使用豎起大拇指的手勢，這個手勢通常表示強大、肯定、贊美、第一等意思。第十種手勢：信心

在對某件事情表示充滿信心時，可以使用圖中這種握拳的手勢，這種手勢充滿力量，象征著信念、信心、力量、肯定等意思。第十一種手勢：數字

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