在演講過程中，手是人體表情器官之一。手勢(shì)的使用頻率也是最高的語(yǔ)態(tài)語(yǔ)言的形式。俗話說，優(yōu)美的手勢(shì)能夠產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情。下面給大家分享一些關(guān)于演講時(shí)男生與女生的手勢(shì)，希望對(duì)大家有幫助。

男生演講手勢(shì)

第一，自然大方舒展。

男生演講手勢(shì)如何把握呢?比如你用雙手拿話筒，就會(huì)顯得很小氣，很拘束，這顯然不夠大方舒展。試著張開你的雙臂，私下里訓(xùn)練的時(shí)候，可以夸張一些，上臺(tái)之后因?yàn)榫o張會(huì)收一點(diǎn)，也許就恰到好處了;

第二，不做忌諱動(dòng)作。

1.雙手抱臂

2.雙手背后

3.雙手或單手插兜

有人會(huì)問，為什么喬布斯、馬云、俞敏洪等大咖在演講時(shí)，就做了這些你所謂的忌諱動(dòng)作? 從不建議一定要或者非得遵循傳統(tǒng)的演講標(biāo)準(zhǔn)，都什么時(shí)代了，但是你作為一個(gè)演講者，站在臺(tái)上，總得有一方面能吸引住受眾，哪怕是美貌，哪怕是聲音……

我想不會(huì)有太多人是為了去看馬云先生的顏值而去聽他的演講吧，那為的是什么?個(gè)人影響力，更多的是他的演講內(nèi)容，所以如果你的演講內(nèi)容足夠精彩，你大可不必太care那些所謂的標(biāo)準(zhǔn)。

印象最深刻的就是一位長(zhǎng)者，她在汽配領(lǐng)域摸爬滾打多年，到她試講的時(shí)候，全程讀PPT，沒有一點(diǎn)成熟培訓(xùn)師的樣子，更別提什么手勢(shì)等標(biāo)準(zhǔn)呈現(xiàn)了，結(jié)果卻深受好評(píng)，為什么?內(nèi)容好啊! 所以，從這個(gè)角度來說，演講時(shí)，你得找到你的吸引點(diǎn)是什么，當(dāng)然，這個(gè)不是你自己憑空想象出來的，聽市場(chǎng)的評(píng)判即可，這需要經(jīng)過數(shù)次的市場(chǎng)檢驗(yàn)總結(jié)出來的。

女士演講手勢(shì)技巧

1、大仰手式。手掌朝上，拇指自然張開，手舉起，表示“贊美”或“希望”，通常用來表達(dá)情緒或高度情緒。

2、小仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余手指彎曲，表示包含容量大。

3、伸手式。手心向上，手掌向前平，前臂伸直，表示請(qǐng)求、承諾、謙恭、贊揚(yáng)、歡迎、誠(chéng)實(shí)等。

4、拇指式。大拇指向上，其他手指彎曲，表示有力、肯定、贊揚(yáng)。

5、食指式。在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示強(qiáng)調(diào)。

6、拇指食指式。在拇指和食指的位置，兩個(gè)手指彎曲在一起，表達(dá)著“微小”的意思。

7、握拳式。握緊你的拳頭，一只手或兩只手，把它們放在你的胸前，以顯示力量和信心。

8 、數(shù)字式。演講時(shí)說相應(yīng)的數(shù)字，使用相應(yīng)的數(shù)字手勢(shì)，可以吸引聽眾的注意力，加深聽眾的印象。

演講時(shí)手勢(shì)五大注意事項(xiàng)

1.要準(zhǔn)確。

當(dāng)眾講話的時(shí)候，很多管理者都會(huì)使用手勢(shì)傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢(shì)運(yùn)用的混亂與理解的歧義，使聽眾能夠明晰、準(zhǔn)確、完整地理解自己的用意，就要盡量準(zhǔn)確使用手勢(shì)。要用大家都明白的手勢(shì)表達(dá)意思，使手勢(shì)同口語(yǔ)表達(dá)的意思一致。

手勢(shì)與語(yǔ)言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費(fèi)解和誤解。如果當(dāng)眾講話的時(shí)候，管理者“言行不一”，聽眾就會(huì)不知所云。比如，當(dāng)管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時(shí)，表示“強(qiáng)大、肯定、贊美、第一”等意;而同時(shí)揮動(dòng)雙手則表示“熱情致意”。如果在夸贊某件事或某個(gè)人時(shí)，揮動(dòng)雙手，很難想象結(jié)果會(huì)是什么樣?

2.要適度。

所謂適度是指，演說時(shí)手勢(shì)的頻率和幅度，具體來說：

(1)頻率。

在當(dāng)眾講話的整個(gè)過程中，如果管理者沒有任何手部的動(dòng)作，就會(huì)顯得生硬呆板;可是，動(dòng)作太多太碎，又會(huì)喧賓奪主，使聽眾從他所講的內(nèi)容上移開注意力。和任何作用于人的視覺東西一樣，如果多次反復(fù)手勢(shì)，很容易失去吸引力;如果動(dòng)作太少，不僅不利于感情的表達(dá)，還不利用聽眾的理解。因此，把握好手勢(shì)的使用頻率是異常重要的!

(2)幅度。

手勢(shì)的幅度的大小與演講者的感情、語(yǔ)勢(shì)有很大關(guān)系。幅度大，表示強(qiáng)烈;幅度小，表示平和。手臂不動(dòng)，是小幅度;手臂揮動(dòng)，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說來，大幅度的手勢(shì)不能過多，只能偶爾使用一下;使用的手勢(shì)太多，張牙舞爪，會(huì)破壞演說的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會(huì)引人發(fā)笑。

3.要簡(jiǎn)練。

事實(shí)證明，手勢(shì)越簡(jiǎn)練越有表現(xiàn)力!如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢(shì)上加一點(diǎn)花樣，反而容易讓聽眾茫然不解。當(dāng)眾講話的時(shí)候，每做一個(gè)手勢(shì)都要力求簡(jiǎn)單、精練、清楚、明了，要做得干凈利落，優(yōu)美誘人，千萬不要拖泥帶水。

有的管理者在當(dāng)眾講話的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)為了手勢(shì)而手勢(shì)，伸出去的手經(jīng)常來回?cái)[動(dòng)，像小學(xué)生在打拍子，顯得很幼稚，如此聽眾自然就會(huì)認(rèn)為你的演講內(nèi)容也不會(huì)深刻到哪里去。如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢(shì)上加一點(diǎn)“花點(diǎn)”，反倒容易讓聽眾茫然不解。其實(shí)，當(dāng)眾演說的時(shí)候，手勢(shì)越簡(jiǎn)練越有表現(xiàn)力。

4.要自然。

演講的手勢(shì)不是隨便做出來的，而是一個(gè)人內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進(jìn)入演說角色后，在對(duì)所講問題有濃厚的興趣、對(duì)所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來的。

自然才是情感的真實(shí)流露和體現(xiàn)，才能給聽眾以賞心悅目的美感，而任何矯揉造作的手勢(shì)都只會(huì)引起聽眾的強(qiáng)烈反感。所以，當(dāng)眾講話的時(shí)候，手勢(shì)既不能過于張狂，也不能過于拘謹(jǐn)。即使是預(yù)先設(shè)計(jì)的手勢(shì)，也要讓聽眾感覺是情感所致，非做不可。

手勢(shì)使用不當(dāng)，會(huì)給人僵硬、做作的感覺，一定要做到自然。當(dāng)眾講話的時(shí)候，如果將一只手或雙手插放在自己的口袋之中，不論其姿勢(shì)是否優(yōu)雅，通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂，雙手掌心向內(nèi)輕貼大腿兩側(cè)。

5.要協(xié)調(diào)。

做手勢(shì)就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì)想姿勢(shì)應(yīng)該怎么擺，而會(huì)立刻撲上去，這就是最好的動(dòng)作。在當(dāng)眾講話的時(shí)候，有些管理者講完“我們一定會(huì)取得圓滿成功”最后一句話時(shí)，會(huì)刻意補(bǔ)上一個(gè)手勢(shì)，如此就顯得有點(diǎn)做作了。因此，不要為做手勢(shì)而做手勢(shì)。

手勢(shì)的協(xié)調(diào)性主要體現(xiàn)在兩方面：

一方面，所做的手勢(shì)要適時(shí)地與自己的語(yǔ)言信息相配合，當(dāng)你說到“有兩點(diǎn)”時(shí)，做出的動(dòng)作應(yīng)當(dāng)在你說到“兩”的時(shí)候同時(shí)做出。如果說完“有兩點(diǎn)”后，停頓了一兩秒才豎起兩根手指，那就糟糕了。

另一方面，要根據(jù)聽眾的年齡區(qū)別對(duì)待。在對(duì)比自己年長(zhǎng)的人演說時(shí)，手勢(shì)要盡量小一些;相反，如果你面對(duì)的聽眾都比自己小，手勢(shì)要盡量大一些。另外，還有男女之分，對(duì)于男士，手勢(shì)可以大氣一些;對(duì)于女士，手勢(shì)可以收斂一些。

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