即興演講忘詞怎么辦

由天下分享時(shí)間：2022-04-08 11:26:53 加入收藏我要投稿點(diǎn)贊

如果你是一個(gè)新手，當(dāng)你第一次走上演講臺(tái)，面對(duì)臺(tái)下眾多期盼的目光，你一緊張突然忘詞了，大腦里面一片空白，忘詞，幾乎是每個(gè)演講者都會(huì)遇到的問(wèn)題。下面給大家分享一些關(guān)于即興演講忘詞怎么辦，希望對(duì)大家有幫助。

即興演講總是忘詞怎么辦

先背下演講的結(jié)尾部分

《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》的作者Stephen R. Covey給了一個(gè)建議:“先背下演講的結(jié)尾部分”。當(dāng)你知道了自己會(huì)去哪里，如同手握一張地圖，最后必然會(huì)到達(dá)你意想中的地方。

像正式演出一樣對(duì)待每一次練習(xí)，正式演出時(shí)就會(huì)像彩排一樣自然、放松。TED的注意事項(xiàng)中提到：一場(chǎng)聽(tīng)起來(lái)像是照本宣科的演講，就相當(dāng)于宣告了前期排練的失敗。很多演講者由于排斥這種過(guò)于熟練的虛假感，認(rèn)為干脆不要任何排練。TED對(duì)此提出了異議，表示這種想法與人的直覺(jué)相悖，演講者應(yīng)該一而再、再而三地練習(xí)演講，直到忘記自己背腳本的事實(shí)。

一旦演講者對(duì)演講內(nèi)容了如指掌，能自然地知道哪里該停頓，臨場(chǎng)發(fā)揮的真實(shí)性將為演講賦予生機(jī)。演講者將身心沉醉于這一次演講之旅，同時(shí)懷著期待走向熟知的終點(diǎn)。

了解你的記憶法

那么如何根深蒂固地記住整個(gè)演講稿呢?獲得兩次美國(guó)記憶冠軍的Ron White表示，雖然他的記憶力并不太好，但是一直以來(lái)整個(gè)國(guó)家都為他的記憶能力而驚嘆。

他給每個(gè)需要記住的信息創(chuàng)造一個(gè)對(duì)應(yīng)的心理意象，并用這種方法取代了死記硬背。White還用了“福爾摩斯”故事中被普及的記憶宮殿法，一種最初由古希臘人開(kāi)發(fā)的記憶法。

記憶宮殿或地點(diǎn)法就是先想象一個(gè)房間，然后把每一條信息分配到房間的不同位置。例如，將演講中的統(tǒng)計(jì)數(shù)字想象成廚房水槽，接著演講的第一部分內(nèi)容是你的冰箱，如此這樣進(jìn)行下去，直到演講的細(xì)節(jié)填滿了整個(gè)廚房。

學(xué)習(xí)TED的記憶法

回顧TED演講，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有演講者有一個(gè)共同的特點(diǎn)：不看筆記，也不需要幻燈片上的講詞提示。TED的演講者都很清楚與聽(tīng)眾建立聯(lián)系的重要性。時(shí)常看筆記本、筆記卡片、或者幻燈片，會(huì)阻礙兩者的眼神交流，不利于彼此之間建立信任。

TED建議演講者準(zhǔn)備一個(gè)大綱。從大綱的第一個(gè)句子開(kāi)始練習(xí)，直到對(duì)每個(gè)句子了如指掌。然后把它們寫在便簽卡上。一旦演講者覺(jué)得狀態(tài)不錯(cuò)，可以試著把句子削減成分行項(xiàng)目。如此回環(huán)往復(fù)地進(jìn)行大量練習(xí)后，繼續(xù)簡(jiǎn)化為關(guān)鍵詞，最后一步拋棄所有物理記憶輔助工具。如果你希望(并且應(yīng)該讓)幻燈片有強(qiáng)視覺(jué)效果，也可以把幻燈片當(dāng)做記憶輔助工具。就像記憶宮殿中提到的一樣，把你的信息與幻燈片圖像一一對(duì)應(yīng)。

演講者只有像唱歌時(shí)了解歌詞一樣，了解自己演講的內(nèi)容，才可能有足夠自信，發(fā)表一次迷人的、令人難忘的演講。鑒于每個(gè)人生下來(lái)都是一張白紙，無(wú)情地去練習(xí)、去準(zhǔn)備吧。

演講時(shí)出現(xiàn)忘詞現(xiàn)象怎么辦

1、創(chuàng)造思索回憶的機(jī)會(huì)，從而想起遺忘的內(nèi)容。

把剛才說(shuō)過(guò)的話用加重語(yǔ)氣、放慢語(yǔ)速的方式再重復(fù)一遍，用這種方法喚起演講者的記憶，或者把剛才說(shuō)過(guò)的話用疑問(wèn)句的形式再講一遍，巧借疑問(wèn)后的停頓間隙回想起要講的內(nèi)容。演講時(shí)出現(xiàn)忘詞現(xiàn)象怎么辦

2、從演講稿入手。

演講者在熟悉演講稿時(shí)，可以采取列提綱的方式記憶演講稿內(nèi)容，這樣忘詞時(shí)可以比較容易地想起內(nèi)容，如果某些細(xì)節(jié)內(nèi)容不易記起還可以根據(jù)提綱內(nèi)容自由發(fā)揮一下。

3、中途插話。

比如，忘詞時(shí)可以這樣說(shuō)：坐在后面的朋友能聽(tīng)清楚我的講話嗎?在說(shuō)的同時(shí)用眼睛環(huán)視四周，這樣可以為自己爭(zhēng)取時(shí)間。還有的人在忘詞時(shí)還會(huì)幽默一下，記得曾在大學(xué)時(shí)聽(tīng)一位教授演講，正當(dāng)我們聽(tīng)得津津有味時(shí)，那位教授突然神來(lái)一筆地問(wèn)我們：大家覺(jué)得我今年高壽幾何?然后在聊了一會(huì)兒后又轉(zhuǎn)到了正題上，后來(lái)我們才知道那位教授其實(shí)是忘詞了才問(wèn)了這么一句，在轉(zhuǎn)移注意力的同時(shí)為他的忘詞打掩護(hù)。

4、演講者從哪里記起就從哪里接著講，這種方法又叫跳躍銜接法。

通常情況下，演講者忘詞并不是后面的全部?jī)?nèi)容都忘記了，而是忘記了其中的某一句或某幾句或某一段話。如果是這種情況，演講者就可以巧妙地跳過(guò)遺忘的內(nèi)容，哪里沒(méi)忘就從哪里接著講。倘若跳過(guò)的內(nèi)容到后來(lái)又想起來(lái)了，演講者應(yīng)根據(jù)這些內(nèi)容的性質(zhì)而采取不同的措施：假如這些內(nèi)容對(duì)于演講的整體影響不大就不必再管它;假如這些內(nèi)容對(duì)于演講的整體影響很大，是非講不可的，就應(yīng)在結(jié)尾之前巧妙的追加一下，使之完善。可以用這樣的語(yǔ)言方式來(lái)追加：“在此，我再次強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)……”或者“最后尤其應(yīng)該注意……”

然而，演講中最怕的是你忘詞忘“大”了。演講時(shí)出現(xiàn)忘詞現(xiàn)象怎么辦

忘記的不只是一小段內(nèi)容，而是將后面的內(nèi)容都忘得一干二凈。這時(shí)，就是考驗(yàn)?zāi)慵磁d演講的時(shí)候了。用殘留在腦海中的一點(diǎn)信息來(lái)進(jìn)行臨場(chǎng)發(fā)揮，緊扣演講主題，或者與聽(tīng)眾進(jìn)行問(wèn)答互動(dòng)，或者臨場(chǎng)說(shuō)一個(gè)與主題相關(guān)的小故事，利用這段時(shí)間來(lái)回憶內(nèi)容。這樣毫無(wú)準(zhǔn)備、被打亂了陣腳的演講也許會(huì)不盡如人意，但總比你站著發(fā)呆強(qiáng)萬(wàn)倍。而且，在你即興演講時(shí)一個(gè)偶然的詞匯說(shuō)不定可以讓你想起被忘記的內(nèi)容。這樣，你就找到一個(gè)好的切入點(diǎn)把內(nèi)容回歸正軌。如果一直沒(méi)有想起被遺忘的內(nèi)容，而你對(duì)即興演講也不怎么在行的話，就得想辦法盡早結(jié)束自己的演講。

如何讓自己能夠在當(dāng)眾演講時(shí)不會(huì)忘詞

一：多看一些演講與口才方面的書(shū)籍和文章;

二：還要多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽;

三：學(xué)會(huì)自己總結(jié)，寫提綱以及文章的框架，而且演講者在臺(tái)上演講時(shí)，還要留意下臺(tái)下的聽(tīng)眾，觀察聽(tīng)眾的表情和反映，以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容;

四：學(xué)以致用，總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，我們可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍﹥?nèi)部組織的辯論賽、演講等來(lái)提高自己的水平。

五：緊張的時(shí)候可以深呼吸，慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)。

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