“書是知識的海洋”，人們必須擁有知識，并積累足夠的知識，這樣在言語表達上才會顯出文化涵養，引人入勝，并使人們覺得聽你講話是一件非常愉快的事情。下面給大家分享一些關于社交口才的訓練方法，希望對大家有幫助。

社交口才的訓練方法

一、培養說話的興趣

你對說話有興趣嗎?若你對說話毫無興趣或缺乏足夠的興趣，那么首先就要培養它。小編建議你可以每天抽空去讀一些經典的好詞、好句和好文，盡量讀得感人至深，注意抑揚頓挫，不斷體會這些優美的句子與開口說話的樂趣。

二、進行角色表演

你可以找一些朋友和你一起進行角色扮演，練習口才對話，或者一個人扮演多個角色，試著用不同的心態、聲音和說話習慣來進行對話。

在此期間，你還需要用一些表情和動作來讓你的對話更加精彩，當別人覺得你的表演很有趣的時候，你就成功了一大半。

三、讀口才書籍

在閑暇之余可以多讀點口才類的書，這樣你就會得到更正確和更全面的提升交際口才的方法。事實上，你不僅要讀口才類的書，還要涉足其它學科的書，這樣做有助于你積累講話的素材。

四、 多敘述

多用順敘、倒敘和插敘等敘事手法，與他人分享你的經歷或看到的有趣文章，是對記憶、表達和交際能力的考驗。

五、說話簡潔、具體

交流時，切忌說話啰嗦，因此，你應該鍛煉自己的口才和提高自己的文化修養，使自己的話簡明扼要并具體，使對方能夠迅速獲得你想要表達的信息，提高談話效率。

六、增加勇氣

有“交際”的機會，你才能展現出自己的口才。如果想要交際成功，那么你一定要有勇氣。想要增加勇氣，你可以試著走進人群，學習如何與不同的人談話，訓練你的膽子。

七、參加討論

一旦遇到集體討論的場合，你都可以參與進來，和其他人一起討論。討論過程中，你可以大膽地說出自己的想法，不要害羞或沉默寡言。

如何鍛煉說話能力水平

1. 理解能力

說話能力的提高也與理解能力有關。只有更好地去理解對方所表達的意思，我們才能更好地回應對方的話。

2. 表達能力

這是說話能力的直接原因，關鍵的原因是大腦的思考和理解能力，只有正確的理解和注意別人表達的意思，才能更好的表達，這也需要長期的鍛煉哦。

3.要勇敢

有些人不善言辭，不管是工作還是生活，都保持沉默是金的態度，其實這是片面的，只要有勇氣說出第一句話，說話能力是可以得到提高的。

4.要樂觀

樂觀是外在的，但也必須是內在的。樂觀似乎與說話能力的提高沒有多大關系。事實上，它很容易干擾一個人的情緒。情緒不好，說話能力也就下降了。

5. 講清楚

說話時一定要講清楚，這種訓練，尤其是當父母的更要要注意去培養，這是說話表達的基本功。

6. 自我暗示

積極的自我暗示，當與人交談時，言語一定要事先暗示我可以、我能行，讓自己有一個良好的心態去面對。

通過以上對說話能力的講解，大家是不是覺得，原來說話也有這么多的藝術，學會說話，好好說話，才能為你的人生多添一道光彩。

反擊別人的社交說話技巧

1. 把球踢回給對方。這是在談話中非常常見和有用的技巧。當對方的問題很難回答，角度很刁鉆，回答肯定、否定都可能出錯時，那就不要回答;把問題再還給對方，從哪個地方踢來的球，再踢回到哪兒，將對方一軍。

2. 裝作退卻，另作計策。如果對方的提問是必須回答的，而又想對方跟著你的思路走。對此可以裝作退卻，等對方乘機逼過來，讓他完全進入圈套，然后再回過頭來反擊他。

3. 打邊緣球。訣竅是給對方一個模棱兩可的答案，好像打乒乓球時打出的擦邊球。

在咄咄逼人的追問面前，就還一個擦邊球式的回答，這個回答似乎與對方的問題無關，幾乎沒有回答他的追問，但又確實與此有關，使對方不能對你進行無理的指責。

4. 針鋒相對。針鋒相對，即是以對方同樣的火力向對方進攻。當對方問一個問題時，你就給予一個非常肯定或否定的回答，不要屈服，不要拖沓，也不拖泥帶水，使對方無理可言。

5. 胡攪蠻纏。胡攪蠻纏是當自己理虧時，被對方逼到了死角，而又實在不想丟面子，就可以亂纏一番，將沒有理的說成有理的，把本來不相干的事物聯系在一起，說成是很有聯系的事物，把不可能解決的、不好解決的問題與你的問題扯在一起，以應付對方的一連串進攻。

胡攪蠻纏是不得已的手段，在某種程度上是不合適的，但它也是一種自我保護的手段，尤其是當對方過于咄咄逼人和不寬容的時候。另外，用胡攪蠻纏的辦法，可以先拖住對方，以便有時間考慮真正應付的辦法。

6. 后發制人。這是使自己能站穩腳跟的最有效辦法。

一般在對方到已經不能自圓其說的時候可使用。咄咄逼人者，其開始時鋒芒畢露，也許你根本找不到他的破綻。

但是，應該抱著這么一種觀念，他總有不攻自破的地方，總是有軟弱的地方，只是還沒發現而已。等待時機，一旦其鋒芒收斂，想喘息的時候，就可以反攻了。

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