內存就像我們人的肚子，他也是需要我們去幫助他優化的，所以萬一我們電腦速度開始變慢了，首先就要考慮的就是我們電腦的內存問題，因為內存是我們開啟電腦后用的最多的東西了，OK廢話多講沒意思那么我們開始吧。

1、及時釋放內存。如果你發現系統的內存不多了，就要注意釋放內存。所謂釋放內存，就是將駐留在內存中的數據從內存中釋放出來。釋放內存最簡單、最有效的方法，就是重新啟動計算機；另外就是關閉暫時不用的正在運行的程序，包括在后臺運行的程序。平時就要養成這樣的好習慣，隨時關閉那些暫時不用的程序、文件或窗口。有些應用程序不能用一般的方法關閉，這時就要進行熱啟動，如按下“CTRL+ALT+DEL”；另外要注意剪貼板中如果存儲了一幅圖片或圖像，圖片或圖像是要占用大量內存的，這時只要剪貼幾個字，就可以把內存中剪貼板上原有的圖片沖掉，從而將它所占用的大量的內存釋放出來；還有，在后臺打印文件，也會占用大量的內存空間。

2、提高提高系統其它部件的性能。計算機其它部件的性能，對內存的使用也有較大的影響，如總線類型、CPU、硬盤、顯存等。如果顯存太小，而顯示的數據量很大，再多的內存也是不可能提高其運行速度和系統的效能的。如果硬盤的速度太慢，特別是平均尋道時間和速度太慢，則會嚴重影響系統的虛擬內存的讀寫速度和使用效能，導致整個系統的效能下降。

3、優化內存中的數據。在Windows中，駐留內存中的數據越多，如桌面上的快捷圖標、任務欄中的圖標、系統托盤中的時間等，都要占用內存資源。所以，桌面上和任務欄中的快捷圖標不要設置得太多。如果內存資源較為緊張，可以考慮優化這些項目，盡量少用各種后臺駐留的程序，特別是設計不好的程序，要占用大量內存資源。平時在操作電腦時，不要打開太多的文件或窗口，或者在程序中打開太多的數據文件，如果打開了，不再用時要及時關閉這些文件或窗口。另外，長時間地使用計算機后，如果沒有重新啟動計算機，內存中的數據排列就有可能比較混亂而導致系統的性能下降，這時你就要考慮重新啟動計算機。

內存優化好，我們電腦才會速度快，這個是值得我們及時注意的，那么所以這里我才要告訴大家的是，平時電腦多優化，電腦才會更健康。